Невъзможно е днес да се говори за психология като за единна наука. Всяко направление в него предлага собствено разбиране за психическата реалност, нейното функциониране и подход към анализа на определени аспекти. Сравнително млада, но доста популярна и прогресивна е когнитивната психология. Ще се запознаем накратко с този научен отрасъл, неговата история, методи, основни положения и характеристики в тази статия.
История
Когнитивната психология започва със среща на млади електронни инженери в Масачузетския университет на 11 ноември 1956 г. Сред тях бяха известните днес психолози Нюел Алън, Джордж Милър и Ноам Чомски. Те първо повдигнаха въпроса за влиянието на субективните познавателни процеси на човек върху обективната реалност.
Важна за разбирането и развитието на дисциплината беше книгата „ИзучаванеКогнитивно развитие” от Дж. Брунер, публикуван през 1966г. Създаден е от 11 съавтори – специалисти от Харвардския изследователски център. Въпреки това, едноименната книга на Улрик Найсер, американски психолог и преподавател в университета Корнел, е призната за основна теоретична работа на когнитивната психология.
Основи
Основните положения на когнитивната психология могат накратко да се нарекат протест срещу възгледите на бихевиоризма (психологията на поведението, началото на 20-ти век). Новата дисциплина гласи, че човешкото поведение е производно на способностите на човешкото мислене. "Когнитивен" означава "знание", "знание". Именно неговите процеси (мислене, памет, въображение) стоят над външните условия. Те формират определени концептуални схеми, с помощта на които човек действа.
Основната задача на когнитивната психология може да се формулира накратко като разбиране на процеса на дешифриране на сигналите от външния свят и тяхното интерпретиране, сравнения. Тоест човек се възприема като един вид компютър, който реагира на светлина, звук, температура и други стимули, анализира всичко това и създава модели на действие за решаване на проблеми.
Функции
Некомпетентните хора често отъждествяват бихевиоризма и когнитивната посока. Въпреки това, както бе споменато по-горе, това са отделни, независими дисциплини. Първият е фокусиран само върху наблюдението на човешкото поведение и външни фактори (стимул, манипулация), които го формират. днеснякои от научните му положения са признати за погрешни. Когнитивната психология може да се определи накратко и ясно като наука, която изучава психичните (вътрешни) състояния на човек. Това, което го отличава от психоанализата, са научните методи (а не субективните усещания), на които се основават всички изследвания.
Обхватът от теми, обхванати от когнитивната посока, е възприятие, език, памет, внимание, интелигентност и решаване на проблеми. Следователно тази дисциплина често се припокрива с лингвистика, поведенческа невронаука, проблеми с изкуствен интелект и т.н.
Методи
Основният метод на когнитивистите е подмяната на личния конструкт. Разработката му принадлежи на американския учен Дж. Кели и датира от 1955 г., когато още не се е формирало ново направление. Въпреки това, работата на автора до голяма степен стана определяща за когнитивната психология.
Накратко, конструктът на личността е сравнителен анализ на това как различните хора възприемат и интерпретират външната информация. Включва три етапа. На първия етап на пациента се дават определени инструменти (например дневник на мислите). Те помагат да се идентифицират грешните преценки и да се разберат причините за тези изкривявания. Най-често те са състояния на афект. Вторият етап се нарича емпиричен. Тук пациентът, заедно с психотерапевта, разработва техники за правилно съотнасяне на явленията на обективната реалност. За това се използва формулирането на адекватни аргументи за и против, система от предимства и недостатъци на моделите.поведение и експериментиране. Последната стъпка е оптималното осъзнаване на пациента за неговия отговор. Това е прагматичен етап.
Накратко, когнитивната психология на Кели (или теорията на личността) е описание на самата концептуална схема, която позволява на човек да разбере реалността и да формира определени поведения. Той беше успешно взет и разработен от Алберт Бандура. Ученият идентифицира принципите на "учене чрез наблюдение" в модификацията на поведението. Днес личностната конструкция се използва активно от специалисти по целия свят за изследване на депресивни състояния, фобии на пациентите и за идентифициране/коригиране на причините за ниското им самочувствие. Като цяло изборът на когнитивен метод зависи от вида на разстройството на психичното поведение. Това могат да бъдат методи за децентрация (със социална фобия), подмяна на емоции, смяна на роли или целенасочено повторение.
Връзка към невронауката
Невробиологията е изследване на поведенческите процеси в по-широк смисъл. Днес тази наука се развива паралелно и активно взаимодейства с когнитивната психология. Накратко, засяга психическото ниво и се фокусира повече върху физиологичните процеси в човешката нервна система. Някои учени дори прогнозират, че в бъдеще когнитивната посока може да се сведе до невронаука. Пречка за това ще бъдат само теоретичните различия в дисциплините. Накратко, когнитивните процеси в психологията са по-абстрактни и ирелевантни за възгледите на невролозите.
Проблеми и открития
W. Neisser's work "Cognition and Reality", публикувана през 1976 г., идентифицира основните проблеми в развитието на нова дисциплина. Ученият предположи, че тази наука не може да решава ежедневните проблеми на хората, разчитайки само на лабораторни методи на експерименти. Той също така даде положителна оценка на теорията за директното възприятие, разработена от Джеймс и Елинор Гибсън, която може успешно да се използва в когнитивната психология.
Когнитивните процеси бяха засегнати в своите разработки от американския неврофизиолог Карл Прибрам. Научният му принос е свързан с изучаването на "езиците на мозъка" и създаването на холографски модел на психичното функциониране. В хода на последната работа беше проведен експеримент - резекция на мозъка на животните. След отстраняване на обширни площи паметта и уменията бяха запазени. Това даде основание да се твърди, че целият мозък, а не отделните му области, отговаря за когнитивните процеси. Самата холограма работи на базата на интерференцията на две електромагнитни вълни. При отделянето на която и да е част от него картината се запазва в цялост, макар и по-малко ясно. Моделът на Прибрам все още не е приет от научната общност, но често се обсъжда в трансперсоналната психология.
Какво може да помогне?
Практиката на личностни конструкции помага на психотерапевтите да лекуват психични разстройства при пациентите или да изгладят проявата им и да намалят риска от бъдещи рецидиви. В допълнение, когнитивният подходпсихология, накратко, но точно помага за увеличаване на ефекта от лекарствената терапия, коригиране на погрешни конструкции и премахване на психосоциалните последици.
