Интуицията е Концепцията за интуицията в психологията. Как да развием интуицията

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Всеки ден човек се сблъсква със ситуации, в които е необходимо да направи избор. И не винаги е лесно - днес трябва да решите къде да се обърнете, а утре трябва да разберете какъв вид жилище да купите, за кого да се ожените, къде да работите. В обществото има твърдо мнение, че само елита има късмет в подобни въпроси. Ако обаче тренирате правилно интуицията си, тогава можете да хванете късмета за опашката и „простосмъртните“.

Определение

Какво е шестото чувство? Интуицията е преди всичко човешки опит. Потвържденията, които има по даден въпрос, които са получили приживе, влизат в несъзнателната памет. И в правилната ситуация това знание може да стане релевантно. Когато човек се сблъска с явление от едно и също естество няколко пъти, подобно преживяване се консолидира в подсъзнанието, става интуитивно.

Интуиция - какво е това и как работи механизмът му? Този въпрос интересува изследователите от всички времена. Преведено от латинскидумата означава "погледни". А на руски език думата „нюх“е по-близо до това понятие, което се свързва повече с аромат, отколкото с визия. В тази връзка можем да припомним факта, че една от най-старите части на човешкия мозък е обонятелният мозък. По този начин интуицията е архаичен начин за възприемане на света.

Други възгледи за феномена на вътрешния инстинкт

Можете да дадете и тази дефиниция на вътрешния инстинкт: интуицията е знание, което е забравено от човек, преминало покрай неговото внимание. Всичко, което човек не иска да помни съзнателно, се превръща в интуитивно познание. С други думи, подсъзнанието е истински приятел, към когото можете да се обърнете във всяка трудна ситуация. Всичко, което човек не искаше да си спомня съзнателно, в крайна сметка се превърна в негов опит. Интуицията е резултат от събиране на информация, която човек, осъзнавайки го или не, е правил през целия си живот. Такава информация може да бъде както визуална, така и слухова, чувствена, словесна.

Може да не помним конкретни събития, които са се случили някъде в миналото. Това знание обаче все още е достъпно за шестото чувство. Следователно повечето дефиниции на интуицията в психологията се отнасят до несъзнаваното. Например определени думи и изражения на лицето предхождат измамата. Съзнанието не помни такава информация. Тя обаче беше депозирана в безсъзнание. И в следващата подобна ситуация инстинктът ще подсказва, че следващият ни двойник е измамник.

Друго име за шестото чувство -това е интуиция и е добре обоснована. Всъщност в хода на живота си човек използва информацията, която влиза в мозъка по пет канала на възприятие. Интуицията обаче няма "орган" като такъв. Условно той се „намира“в несъзнаваните структури на ума. Следователно усетът може да се припише на функциите на мозъка.

Интуицията като прозрение

Концепцията за интуиция в психологията е по-скоро свързана с термини като "прозрение" или "богоявление". В такова състояние човек е в състояние да реши най-трудния проблем, върху който би могъл безуспешно да работи с месеци и години. Ражда се изход от неразрешима ситуация. Факт е, че съзнателното мислене представлява само 5% от човешката умствена дейност. Останалите 95% се случват в безсъзнание. По този начин той върши гигантска работа за разбиране на ситуацията. Резултатът, който човек получава с помощта на интуицията, е като светкавица. Ето защо много изследователи смятат, че прозрението или прозрението са най-добрите имена за интуиция.

Съществува ли женската интуиция?

Изследванията показват, че интуицията е чувство, споделяно еднакво от двата пола. Обществото непрекъснато се опитва да раздели женското от мъжкото. Дори въпреки факта, че самата формулировка на такъв въпрос може да бъде поставена под въпрос. Ако човек постигне успех, тогава най-често той му се приписва.лидерски качества, ефективна работа. Що се отнася до жените, техните постижения често се приписват на прословутото шесто чувство.

Въпреки това, последните проучвания на учените развенчават този мит. Университетът в Хетфордшир проведе проучване сред около 15 хиляди субекти от двата пола. Изводът беше недвусмислен: женската интуиция е мит, измислен от обществото. Смисълът на експеримента на учените беше, че участниците бяха помолени да оценят дали усмивката на хората на снимките е искрена или изкуствена. Преди да започнат експеримента, 80% от красивите дами и 58% от мъжете заявяват, че имат отличен усет. Но резултатите от проучването показаха, че няма значителна разлика между тях.

Развита интуиция е открита при 72% от мъжете и 71% от жените. Така и двата пола имат еднакъв достъп до житейския си опит. Единственият въпрос е колко често силният пол използва инстинкта си - може би именно рядкото използване от мъжете е довело до появата на описания мит.

Тест за интуиция

Въпросниците и тестовете могат да бъдат много полезен инструмент за самопознание. По време на следващия тест можете да разберете дали вашата интуиция е развита. Как да тествате шестото си чувство с подобен тест? За да направите това, трябва да погледнете следното изображение на две жени и дете и да определите коя от тях е неговата майка. Отговорът ще бъде даден в края на статията. Можете да мислите за отговора и да анализирате колкото искате.

Какво пречи на развитиетошесто чувство?

Сред тези, които се интересуват от методите за развитие на интуицията, често възниква резонен въпрос, защо тя може да мълчи? Ако шестото чувство упорито отказва да помогне в житейски ситуации, трябва да разгледате по-отблизо следните аспекти:

• Не се доверявайте. Това е една от най-честите причини, поради които интуицията може да се провали. И не че не иска да предаде знанията си. По-скоро причината е в самия човек. Той винаги чува вътрешен глас: „направи това“, „бягай оттук, преди да е станало твърде късно“. Този глас обаче е заглушен от елементарна невъзможност да се довери на собствените си чувства.
• Мъчвайте вътрешния си суфлер със същия въпрос. В този случай интуицията изглежда „тръгва на английски“и спира да отговаря на исканията. В същото време е важно не само всички желания да са стеснени до една единствена цел, но и реакцията на отговора, получен от вътрешния глас за първи път.
• Угодно на хората, сляпо поклонение на авторитетите. Когато човек свикне да живее според съветите на старейшините, това не му позволява да развие собствен подход към обстоятелствата в живота. Той започва да се смята за незначителен, а не за решаващ. Когато човек разчита на външни авторитети, той не се нуждае от помощта на своята интуиция.
• Безкраен вътрешен монолог. Често хората бъркат тихия глас на "шестото чувство" с чужди идеи, откъси от ежедневни мисли, емоции. Такива диалози не са насочени към конструктивно решение на въпроса. Те са по-скоро като дългосвиреща дъвка, която е самоподхранва вътрешни психологически конфликти.
• Постоянна умора. Когато човек едва движи краката си от умора, може само да мечтае да чуе шестото си чувство. Интуицията е вътрешно усещане, което, подобно на други преживявания, може да бъде притъпено в резултат на умората. Учените са провели проучвания, които показват, че в края на много тежък работен ден човек може да направи такива когнитивни грешки, сякаш е в състояние на лека алкохолна интоксикация. Невъзможно е пълноценно използване на когнитивните функции в такова състояние. Следователно почивката е основно условие, за да чуете вътрешния глас.

Упражнение "Асансьор"

Има огромно разнообразие от упражнения, които ви позволяват да развиете интуицията си. Например, популярна е техника, наречена "Асансьор". За да го изпълните, първо трябва да си представите възможно най-подробно, че тялото ни е потопено в нещо приятно, предизвикващо положителни емоции. За някои това ще бъде ягодово смути, за други ще бъде прясно изцеден сок от манго.

След това трябва да мечтаете за по-малко приятна тема - да си представите, че тялото е потопено в нещо, което, напротив, не доставя удоволствие. Например млечна пяна или охладени тестени изделия. Трябва да запомните чувствата си, да ги фиксирате в сърцето си възможно най-подробно. По-късно, когато трябва да се направят определени избори, те могат да бъдат извикани от паметта. Какво прави чувстватаедната или другата опция? Как се чувстваме, когато мислим за тази тема: как тялото ни потъва в гадна млечна пяна или в ягодово смути?

Използвайки това упражнение редовно, можете значително да развиете своята интуиция.

Още няколко начина да развиете усет

Не всеки човек има отличен аромат. Всеки обаче има шанс да развие вътрешен инстинкт. Има няколко начина да направите това.

• Осъществете контакт с лявото ("интуитивно") полукълбо. От детството ни учат да вземаме решения въз основа на логиката. Често обаче само вътрешният инстинкт може да предложи правилните възможности. Може да се развие, ако не само дясното полукълбо, но и лявото полукълбо участва в решаването на ежедневни проблеми. Това може да стане чрез извършване на познати ежедневни задачи с другата ръка, като миене на зъбите, писане.
• Упражнение "Познай в коя ръка е монетата." Имате нужда от партньор, за да го направите. Необходимо е да го помолите да държи монета в юмрука си и след това да определи местоположението му. Подобно действие се извършва 10-15 пъти. След това трябва да анализирате - какви усещания в тялото са възникнали преди правилните и неправилните отговори?
• Намерете отговора в съня. За да използвате този метод, трябва да си създадете навик - вечер, преди да си легнете, задайте своя несъзнателен въпрос, който ви интересува. Поставете лист хартия и химикал до леглото. След като се събудите, трябва незабавно да си спомните интереснотовъпрос. Отговорът може да бъде предоставен от несъзнаваното като метафора или в прав текст.
• "Кой е тук?". Трябва да поставите анти-идентификатор на телефона. При всяко повикване трябва да се опитате да разберете кой се обажда. След няколко дни положителните промени в интуитивното възприятие вече ще бъдат очертани.
• Разпознавате телесните сигнали. Смята се, че около 80% от цялата информация, управлявана от интуицията, идва с помощта на тялото. И следователно, когато човек се научи да разпознава чувствата си, инстинктът му прави значителен скок в развитието си. Не напразно казваме, че „краката не носят там“, „чувствам, че е по-добре да остана тук“, „този човек е някак неприятен“и т.н. Можете да започнете с прости неща, например, слушайте до физически усещания, когато трябва да влезете в ново помещение. Първо, можете да обърнете внимание дали е станало по-удобно или, напротив, има желание да напуснете. След това можете да преминете към анализа на конкретни физически преживявания. Сигналите на тялото винаги казват на човек дали пространството, в което се намира, е безопасно или не.

Тестов отговор

Готови ли сте да разберете отговора на теста?

Ако жената отдясно е избрана, това означава, че е направен грешен избор. 70% от анкетираните в този тест за интуиция предлагат този отговор. Казва, че имате отлични творчески способности. Мъжът, избрал жената вдясно, се отличава с нестандартния си поглед върху нещата. Приятелите обикновено го слушат, тъй като в думите му има много мъдрост. Неговитеможе да се нарече зрял и целеустремен човек.

Само 30% от анкетираните избират жената отляво. Такъв избор предполага, че човек не се поддава на трудности и винаги се опитва да намери най-доброто решение на проблема. Жената вдясно седи с изправени крака - и с това тя сякаш демонстрира защитна позиция. Също така детето е обърнато към майката. Двете описани характеристики могат да се видят на снимката.

Заключение

Интуицията е дар, който ви позволява да решавате много проблеми по житейския път на човек. Той обхваща почти всички сфери на съществуване. В крайна сметка съзнанието и несъзнателният ум са почти постоянно в състояние на взаимодействие. Именно инстинктът е опората и помощникът на човешкия ум. Чрез редовното прилагане на упражнения за развитие на интуицията човек може да се научи да използва този ценен дар. И тогава отговорите на много житейски въпроси ще станат очевидни.

Дали да се довери на интуицията, всеки решава сам. Много от тези, които са се научили да използват този инструмент, са изненадани колко полезен може да донесе в живота. С помощта на вътрешния инстинкт можете да вземате решения относно професионалния си път, качеството на вашата диета, да се отървете от ненужните навици и болезнени съмнения.