Като независима наука психологията започва да се развива сравнително наскоро. Но за кратък период от време – малко повече от век – беше постигнато много. По-специално, поведенческият подход беше проучен и успешно приложен в теорията и практиката. Какво е това явление и как се проявява в живота ни? В кои области е приложим поведенческият подход и какви са неговите допълнителни критерии? Ще го разберем.
Тълкуване на речник
На първо място, трябва ясно да формулираме същността на поведенческия подход, неговото значение. И така, този термин се отнася до областта на психологията, която изучава поведението на хората като вид и животни. Предполага се, че всички действия се основават на рефлекси, както и на различни реакции на определени фактори, идващи от околната среда. Важен критерий за поведението на индивида е неговата лична история, тоест житейски опит. Редува се между награда и наказание, мотивация и разочарование.- те определят по-нататъшната реакция на конкретни събития. Често поведенческият подход в психологията се нарича бихейвиоризъм – терминът идва от английската дума Behavior – „поведение“. Струва си да се отбележи, че бихевиористите - учени, които се занимават с тази област на психологията - разбират, че наследственият фактор също може да повлияе на поведението на индивида. Но в същото време те полагат голяма "отговорност" за определени действия върху околната среда.
Основатели
Изучавайки историята на тази област на психологията, успоредно с това ще се запознаем с нейните представители. Поведенческият подход започва да се появява през втората половина на 19-ти век, след добре познатите области на науката като дълбочината психология и закона за ефекта (последният обяснява как поведението се променя от наградите). "Бащата" на този термин и неговата същност е американският учен Джон Бродес Уотсън. Неговият методологически бихевиоризъм предполага, че трябва да се обръща внимание изключително на сигналите, влизащи в човешкия ум от външната среда. В същото време неговите мисли и чувства могат да бъдат игнорирани, тъй като те не влияят на поведението. Скоро тази теория започва да се оспорва от Бърс Фредерик Скинър, който осъзнава, че чувствата и мислите се контролират от същите области на мозъка като външни стимули, следователно те също са тригери за определени реакции. Неговата версия стана известна като радикален бихевиоризъм и стана по-широко разпространена.
Интересно е да се знае, че нашият учен Иван Петрович Павлов подкрепи Уотсън в неговите преценки - всички знаем за кучетата му и реакцията им към "камбаната".
Много версии
Оригиналната теория за поведенческия подход към изучаването на реакциите на живите същества към определени фактори се превърна в истински резонанс в света на психологията. Колкото и да звучи, всички и всички се занимаваха с изучаването на тази тема и затова понякога се изнасяха най-нелепите присъди. Но сред тях от време на време се появяват много полезни мисли, които по-късно се превръщат в пълноценни видове поведенчески подход, добре или разновидности. Всъщност всеки от тях казва истината – все едно да сравнявате преценката на Уотсън и Скинър. Следователно всеки съвременен психолог сам решава коя теория е по-близка до него и се ръководи от нея. Предлагаме ви да се запознаете с всеки един от тях на свой ред.
Методологически бихевиоризъм
Вече научихме накратко за него - това е поведенческият подход в оригиналния му вид, който беше предложен от Джон Уотсън. Същността му е, че могат да се наблюдават само публичните действия на индивида (т.е. външното му поведение), докато неговите мисли и чувства се пренебрегват умишлено. Ученият също така активно изучава поведението на хората и животните, създавайки за тях определени външни фактори (дразнители), които могат да бъдат положителни или отрицателни.
Радикален бихевиоризъм
Втората и много по-значима теория за поведенческия подход, също предложена от американец на име Скинър. Най-вероятно тя е победителят.станал именно поради своята многостранност и своеобразен „психологически космополитизъм”. С други думи, Скинър вярваше, че си струва да се вземат предвид не само стимулите от околната среда, които „нараняват“човек, но и неговите чувства, мисли, които го преодоляват в определен момент от време. Еднакво важен е опитът – както отрицателен, така и положителен. Наследственият фактор също беше взет предвид, тъй като на генетично ниво представителите на определени видове живи организми (включително хората - тук беше необходимо да се разграничат по раса и култура) също имат специфични вярвания, които влияят на поведението. Този поведенчески подход е станал универсален и вероятно все още е най-разпространеният и верен в психологията.
Психологически бихевиоризъм
За първи път, под влиянието на учен на име Артър У. Стаатс, поведенческият подход се превръща не просто в теория, подкрепена от малък брой експерименти, предимно върху животни, а в половината практическа област на знанието. От гледна точка на теорията, Staats разработи един вид система от тайм-аути, тоест почивка от определени фактори/мисли, които биха могли да повлияят на човешкото поведение, както и система от жетони - награди. Вече са правени експерименти върху хора, главно върху деца с психични разстройства. Този опит ни позволи да достигнем нови висоти в областта на образованието, културното и социалното развитие, както и превенцията на много нервни разстройства.
От проучване до кандидатстване
After Staatsдемонстрира своите преживявания пред света, основите на поведенческия подход веднага станаха основа за коригиране на поведението на различни групи индивиди. Всъщност теорията беше превърната в практика - и нищо повече. В хода на такива манипулации се появи нова област на практическото познание - приложен анализ на поведението. Той се основава на принципите на радикалния бихевиоризъм, с помощта на който се коригират реакциите на определени стимули у конкретен човек или в група хора. Това са така наречените техники на поведенческия подход, от които има безброй. Нека изброим някои от тях. Така че, прилагайки радикален бихевиоризъм, можете да контролирате и променяте:
- Разстройства от аутистичния спектър.
- Опазване на природните ресурси.
- Физическа култура и здравословен начин на живот.
- Изучаване на езици.
- Медицина.
- Отглеждане на деца.
- Борба срещу наркотиците.
- Отношение към животните.
- Лидерство и управление.
С една дума, техниката на радикалния бихевиоризъм може да се прилага абсолютно навсякъде, като влиянието може да се упражнява както върху конкретен човек, така и върху група хора.
Методология
Също така, този раздел се нарича поведенческа терапия и много често се използва в практическата психология за коригиране на определени реакции и навици на човек. Терапията се основава на кондициониране и учене. Следвайки определени методи на поведенческия подход, можете напълно да промените картата на собствените си действия и действия, да станете различен човек. В следствиеот тези техници се освобождават от лошите навици, придобиват нови умения и наклонности, започват да гледат на света по нов начин и да взаимодействат с него по различен начин. Методологията за първи път е успешно приложена на практика от учениците на Уотсън в края на 19 век. Те учеха децата да не се страхуват от животните. В този процес бяха включени следните техники, които остават актуални и до днес.
Учене и учене
Непоклатимата основа на основите, която ви позволява да промените поведението, доколкото е възможно, или да се отървете от лошия навик. Методът се основава на проба – ролята му може да бъде изиграна от идол, фигурка или символ, филм, история, действие или постановка. Видът на илюстративния пример се избира в зависимост от това с кого работи психологът. Да речем, че едно дете е започнало да пуши, но в същото време е любител на работата на конкретни музиканти, а те от своя страна подкрепят здравословния начин на живот. Психологът напомня на тийнейджъра, че дори идолите му не правят това и той, имитирайки модела, се отучава от лошия навик. По същия начин можете да научите човек да прави нещо, например да учи повече или да научи чужд език.
Важно е да се отбележи, че в тази работа определено трябва да приложите системата за награди. В стандартната версия за деца това са сладкиши, за възрастни - ценни неща или пари.
Прекратяване на обучението
Много по-строг метод в поведенческата терапия, който се основава на изричното избягване на един или друг фактор, който трябва да бъде елиминиран. Използване на същата системанагради за положителни действия и система от наказания и наказания за отрицателни, човек постепенно започва да се отучава да прави това, което не трябва да прави. Най-интересното е, че техниката на отучаване може да бъде ефективна не само на психическо или психологическо ниво, но и на физическо. Добър пример от първата област е алкохолизмът. Когато човек започне да пие алкохол, процесът трябва да бъде придружен от изключително неприятна миризма, която причинява повръщане. Постепенно алкохолът ще започне да се свързва точно с такива негативни усещания. Пример от физиологията е енурезата. Към пациента е прикрепен специален апарат, който реагира на появата на урина. В същия момент пациентът се събужда и разбира, че уринира.
Елиминиране
Много ефективен метод, който стана широко известен като систематична десенсибилизация. Същността му е, че страхът или фобията се потискат от състояние на релаксация. Да предположим, че човек много се страхува от височини и, като е на покрива на небостъргач, започва да изпитва не само съзнателно безпокойство. Тялото му започва да реагира на страх: мускулите се свиват, пулсът се ускорява, кръвното налягане се повишава. Така тялото и съзнанието се обединяват в състояние на ужас и човекът е напълно парализиран пред своята фобия. Ако прекъснете тази връзка, страхът ще изсъхне и можете да направите това или като научите ума си да не забелязва височината (което е почти нереалистично, защото реши да се страхува от това явление), или да се отпуснете телесно. Вторият вариант е по-лесен за изпълнение. Следователно човек умишлено е поставен в средата, където се чувства най-силнотревожност, а в същото време с помощта на лекарства или определени психологически манипулации отпускат мускулния му корсет и намаляват кардиологичните параметри. Постепенно страхът напълно изчезва.
Станете различен човек
След като прочетете всичко по-горе, можем да заключим, че поведението, характерът и навиците на човек могат да бъдат радикално променени. Всеки човек може да се отърве от вредното въздействие на тютюна и алкохола, от страховете си, от болести и други неща, които могат да смущават и причиняват дискомфорт. Техниката е универсална и може да се използва както от хора с определени проблеми, така и от просто искат да променят нещо в живота си и да станат по-добри. Най-интересният сегмент е прилагането на поведенчески подход в управлението на обществото, организацията, финансите и т.н. С други думи, това е развитие на лидерски качества, укрепване на себе си като личност.
работата на Макгрегър
Първият от учените, които успяха да въведат бихевиоризма в областта на управлението, беше Дъглас Макгрегър. Според него поведенческият подход към лидерството не е нищо повече от внимателно изучаване на навиците и действията на конкретен „шеф” и подражаването им. Има определени специфични особености в поведението на всеки лидер, които обединяват тази категория хора:
- Висока интелигентност.
- Самоувереност.
- Специфичен социално-икономически статус.
- Отговорност.
- Комуникация.
- Обективност.
Във всички други отношения качествата на лидера се определят оторганизация или група хора, които той "притежава". Също толкова важен фактор е местообитанието - например лидерът на земеделска общност ще знае много за селското стопанство, но в същото време няма да може да си спомни нито един от президентите на Америка, нито лидера на финансова организация ще бъде добре запознат с икономическата сфера, социологията, банковото дело и дори правното, но в същото време е малко вероятно да може да отглежда компетентно диня или картофи. Тоест, за всеки пот - свой собствен вершок.
Видове лидери
В поведенчески подход към лидерството Макгрегър идентифицира две теории – X и Y. Те са като два типа лидери, като всяка от теориите е приложима във всички сфери на дейност: както в селското стопанство, така и в икономиката.
- Теория X - авторитаризъм и деспотизъм. Разбираемо е, че хората първоначално не искат да работят и избягват по всякакъв възможен начин. Те не се нуждаят от амбиции, но жадуват за сигурност. За да работят такива хора е необходим строг контрол, система от наказания и заплахи.
- Теория Y - демокрация и интеграция. Трудът е в основата на живота на всеки човек, в него той се самоусъвършенства. При благоприятни условия всеки от служителите ще може да поеме част от отговорността и самостоятелно да се стреми към успех. Запознаването на хората с прости и разбираеми правила и общи цели дава възможност на всеки от тях да се контролира. В резултат на това лидерът само комбинира всички постижения на служителите и коригира петна. Екипът работи холистично и резултатът е по-добър от всичкичакам.
Коя теория е по-вярна?
Няма и не може да има верен отговор на този въпрос. И двете теории са еднакво верни и правилността на едната или другата зависи от манталитета на хората, техните способности и умения, от опита и от вида на дейността. Всъщност все още има организации, които практикуват авторитарна лидерска система. Много служители наистина просто не са свикнали с ред и самоконтрол, отказват да работят по всякакъв възможен начин, така че трябва да бъдат глобени и наказани за такива грешки. По правило хората с ниско ниво на интелигентност се държат по този начин и това явление се среща в по-голяма степен в слабо развитите страни. По-прогресивното общество най-често работи по Y схемата – тоест шефът е част от екипа, връзка, а не Цербер. Всеки от служителите е наясно, че успехът на компанията във всеки случай ще се отрази в нейния успех, така че те не са мързеливи, а работят усилено и полагат всички усилия за това, използват креативност и практически умения.
