Психодинамичният подход е един от основните психологически подходи за разбиране на личността на човек и насочване на терапевтичната работа с нарушения в неговата емоционална сфера. Неин основател е известният психиатър Зигмунд Фройд, създал теорията на психоанализата. Затова този подход често се нарича психоаналитичен.
Основни психологически подходи
В психологията човешката психика се разглежда от различни ъгли. Изследователите отчитат един или друг негов аспект, изучават и въз основа на получените данни формират различни теоретични концепции. Някои от тях са много сходни един с друг в основните постулати, така че условно се отнасят към една и съща група. И така, днес има няколко основни психологически подхода, които включват следното:
- психодинамичен;
- поведенчески;
- когнитивни;
- хуманистичен;
- екзистенциален;
- трансперсонален;
- интегративен.
Психодинамичният подход изхожда от позицията, че човешката психика не е статична, а е в постоянна динамика, протичаща на несъзнателно ниво. Поведенческият подход е насочен към замяна на неефективното поведение с ефективно, а когнитивният подход е също така насочен към промяна на вярванията.
Хуманистичният подход подчертава съпричастността и приемането на терапевта към клиента. Екзистенциалният подход се корени във философията и повдига въпроси за значенията на човешкото съществуване. Трансперсоналният подход се фокусира върху религиозните, мистични, върхови преживявания на човек. С други думи, работи с променени състояния на съзнанието. Интегративният подход включва психотерапевта да разчита на няколко подхода едновременно.
Основен постулат на психодинамичния подход
Терминът "психодинамика" означава подвижността на човешката психика: развитието и изчезването, насърчаването или противопоставянето на вътрешните импулси. Психодинамичният подход в психологията се основава на предположението, че човешката психика има свои собствени несъзнателни движения и взаимодействия на различни енергии, които не се свеждат до физиологични или социални влияния.
Основният постулат, на който се основава този подход е, че процесите, които се реализират от човек в неговата психика, са резултат от независимата динамика на неговата психика, а не следствие от външни обстоятелства, аргументи на разума или волевиусилия.
Психоанализата като произход на подхода
Психодинамичният подход към личността е разработен от известния психиатър Зигмунд Фройд, създавайки своя собствена теоретична концепция - психоанализа. Ето защо този подход често се нарича психоаналитичен. Възгледите на учения са революционни за това време. Той изхожда от психодинамичното разбиране на психичните явления. Той се стреми не само да опише и класифицира явленията, но и да ги разбере като борба на духовни сили.
Фройд основава ъгъла на несъзнателни мотиви, които работят в съгласие помежду си или воюват помежду си. Той беше първият, който предположи, че личността и поведението на човек са резултат от усилията на Егото да примири несъзнателните психически конфликти с изискванията на реалния свят.
Целта на психоанализата на Фройд
Според възгледите на Фройд помагането на пациента трябва да бъде, че той може по-добре да разбере своите несъзнателни конфликти, лежащи в основата на проблемите, които го притесняват. Психоанализата е система, която предлага специални психологически процедури за постигане на това разбиране, например:
- провеждане на систематично изследване на връзката между житейската история на човек и настоящите проблеми;
- фокусиране върху неговите мисли и емоции по време на лечението;
- използване на връзката между пациент и терапевт за терапевтични цели.
Теория на личността в психоанализата на Фройд
Интегрални елементи на психодинамичния подходса съзнателното, несъзнаваното, ограничаващите фактори. Фройд направи аналогия между личността на човека и айсберга. В същото време той съпоставя съзнанието с видимия връх на айсберга. И основната маса, която се намира под водата и невидима - с безсъзнание. Според Фройд личността има три основни компонента.
- Id - несъзнаваното. Фройд си го представя като огромен резервоар от несъзнателна енергия, който той нарече "либидо". Всички основни инстинкти, импулси, желания, с които се раждат хората, принадлежат на ид. Той ги обобщава в два основни инстинкта: ерос и танатос. Първият е инстинктът за удоволствие и секс, а вторият е инстинктът на смъртта, способен да провокира деструктивност или агресия както към себе си, така и към другите. Основният принцип на Ид е стремежът към удоволствие. Той не се интересува от социалните норми, не го е грижа за правата и чувствата на другите.
- Егото е умът. Егото е заето да търси възможни начини за задоволяване на инстинктите, като същевременно зачита социалните норми. Егото се стреми да установи компромиси между неразумните желания на ИД и правилата на реалния свят. Принципът на егото е реалност. Егото се стреми да задоволи нуждите на човек по начин, който в същото време го предпазва от емоционални и физически щети, възможни поради осъзнаване на импулсите, излъчвани от ИД. Или поне го минимизирайте.
- Suprego - съвест, която се формира в процеса на възпитание и е резултат от усвояването на родителски и социални норми и ценности. Това са „хубави неща“, интернализирани от човек в детството.лошо", "необходимо - невъзможно". Свръхегото се стреми да извършва действия и постъпки, основани на морални принципи, нарушаването на които предизвиква чувство за вина.
Идентификация, Его и Суперего или инстинкти, разум и морал често не се разбират помежду си. В резултат на тяхното противопоставяне се развиват интрапсихични или психодинамични конфликти. Малък брой конфликти или тяхното ефективно разрешаване е свързано с адаптивно поведение и се счита за норма.
Методи, използвани в психоанализата
Множество, тежки, неуправлявани или лошо управлявани конфликти между личностните компоненти на Ид, Его и Суперего водят до девиантни личностни черти или водят до психични разстройства.
Една от най-важните функции на егото е формирането на защитни механизми срещу чувството на тревожност и вина. Психологическите защитни механизми са несъзнателна тактика на психиката, която помага да се предпази човек от емоции, които са неприятни за него. Те включват отричане, репресия, заместване, интелектуализация, рационализация, проекция, регресия, реактивно формиране, сублимация. Фройд разглежда невротичната тревожност като сигнал за заплахата, че несъзнателните импулси могат да преодолеят защитните бариери и да достигнат до съзнанието.
Поради действието на защитните механизми е трудно да се изследва областта на несъзнаваното. Следователно, основната характеристика на методите на психоанализата е насочеността към преодоляване на защитните бариери, за да може пациентът да постигне осъзнаване на конфликта между неговото съзнание ив безсъзнание.
За тези цели Фройд разработи и използва методи за тълкуване на свободни асоциации, сънища, анализ на проекции, погрешни действия, например, хлъзгане на езика, хлъзгане на езика, пренос, работа със съпротива. Основната цел на психологическото въздействие е да се постигне по-високо ниво на хармония между Ид, Его и Суперего.
Развитие на психоаналитичния подход
В съвременната психотерапия на емоционалните разстройства има различни видове личностни теории, диагностични методи и психотехники в психодинамичния подход. Някои движения са по-малко фокусирани върху ИД, несъзнаваното и миналото, отколкото класическия фройдизъм.
Обръщат много повече внимание на действителните проблеми на човека и на това как да използват силата на неговото Его за тяхното успешно разрешаване. При тези видове терапия на клиентите се помага да разпознаят как дълбоките им чувства на несигурност, тревожност и малоценност водят до емоционални смущения и проблеми във взаимоотношенията с другите.
Цели на подхода
Всички видове психотерапия и всякакви методи на психодинамичен подход имат две основни задачи:
- Постигнете прозрение от пациента, тоест осъзнаване на интрапсихичен или психодинамичен конфликт.
- Помогнете му при разрешаването на конфликти, т.е. помогнете му да види как този конфликт засяга текущото поведение и взаимоотношенията с други хора.
Представители на подхода
Психодинамичен подход къммного видни психолози са използвали психосоциалната работа. На първо място, това, разбира се, е самият З. Фройд. Дъщеря А. Фройд тръгва по стъпките на баща си. К. Юнг е негов ученик и впоследствие разработва своя собствена версия на психоанализата. Също така, представители на този подход включват такива добре известни психолози като А. Адлер, О. Ранк, Г. Съливан, К. Хорни, Е. Фром.
Психотерапевтични насоки на подход
Днес в практическата психология най-популярните области като транзакционен анализ, психодрама и телесно-ориентирана психотерапия работят в рамките на психодинамичния подход.
Транзакционният анализ води човек до рационален анализ на своето и чуждо поведение, за да разбере същността на взаимодействието с другите хора и вътрешния програмиран начин на живот - сценарий.
Психодрамата включва постановка на реални проблеми чрез разпределяне на роли на участниците в груповата терапия. Човек в хода на театрализацията на своите обичайни сценарии или модели на поведение постига разбиране, катарзис. В резултат на това се получава вътрешно прозрение, което помага да се погледне по нов поглед върху ситуацията, да се разбере и да се отървем от ограничаващите неефективни сценарии.
Телесно-ориентираната терапия се основава на взаимодействието на ума и тялото. За облекчаване на вътрешното напрежение се идентифицират провокиращи несъзнателни фактори и се работи за освобождаване на затворени емоции, освобождаване на ума и тялото.
Ползи от динамичната психотерапия
Психодинамичната психотерапия е фокусирана върху прозрението. Затова психотерапевтът довежда клиента до осъзнаването на интрапсихичните конфликти, борбата на вътрешните сили, до разбирането на неговото несъзнавано. Интерпретацията е най-важната процедура и работата по нея е най-дългата част от психотерапията. Обработката включва задължителна самостоятелна работа на клиента извън психотерапевтичните сесии.
Психодинамичният модел на социалната работа намира своето приложение в ситуации, свързани с развитие на индивидуалността, рехабилитация и адаптация. Този подход помага за развиване на самочувствие, позволява на индивида да направи необходимите социални промени в системата.
Психоаналитичният или психодинамичен подход е предназначен да помогне на човек да намери начини да изпълни своите инстинкти и желания по социално приемлив начин. Така умът и несъзнаваното се помиряват, вътрешноличностните конфликти се елиминират и емоционалният баланс се възстановява.
