Процесът на получаване на психическа енергия от човек е в основата на неговия темперамент и характер. На тази основа се разграничават интроверти и екстроверти. Запознати сме с тези термини от училищната скамейка, но не винаги можем рационално да ги приложим в реалния живот – спрямо който и да е човек или самите нас. Но още по-интересен е въпросът дали екстровертът може да стане интроверт или обратното? Нека си спомним всички понятия, да намерим разликите и да ги разберем.
Тълкуване на термини
Нека започнем, може би, с по-ярка. Екстровертът е човек, който е насочен предимно към общуване с обществото. Той никога не седи неподвижно, той винаги е в търсене на нещо ново, интересно, ярко. Често се запознава, е инициатор на събития, а в тези, започнати от други личности, вземаАктивно участие. Екстроверт лесно забравя обидите и дори онези хора, които са му ги причинили. Той сякаш изхвърля всичките си мисли и емоции, без да се смущава от никого и нищо. Този момент също е ключов за себеизразяването – хората веднага разбират какви са и кой е конкретен екстроверт.
Определението за интроверт е противоположно на типа, описан по-горе. Такива хора са фокусирани върху себе си, или по-скоро навътре. Те постоянно мислят, анализират, мечтаят, мислят за нещо, като го правят дълго и постоянно. В същото време те абсолютно не трябва да общуват с големи маси от хора, освен това социалните събития са нещо, което интровертът винаги се опитва да избягва. Те не играят за публиката, не показват наведнъж всичко, което им се върти в главата - и там, о, колко неща. Интровертът е създаден да усвоява информация, да слуша други хора, да чете, да научава нещо ново и след това да го анализира сам за дълго време.
Сравняване на понятия
Очевидно каква е разликата между интроверт и екстроверт. Тези два вида нямат нищо общо, те са напълно полярни. Във всеки въпрос, във всяка характеристика, стойностите ще бъдат различни, така че просто ще дадете скала на качествата на първия и втория. И така, екстровертите имат:
- Стремеж към редовна комуникация с други хора.
- Жапене за масови събития и големи тълпи.
- Нуждата от постоянно внимание от всички - както любими, така и външни.
- Отслабен контрол върху собствените им емоции. Такива хора са изключително нестабилни, характеризират се с изблици на гняв, ярост, плач или смях и всичко това може да се промени в рамките на половин час или по-малко.
- Огромно количество жизненост и сила.
Ето качествата, с които интровертите могат да се похвалят:
- Много удобно да си сам.
- Няма нужда да общувате постоянно с хората.
- Не харесвайте шумни и претъпкани места.
- Висока степен на самоконтрол.
- Мълчание и вътрешна благоразумие, аналитичност.
- Един вид отдалеченост. Човекът сякаш е в компания и общува с всички, но мислите му са някъде далеч.
- Интроверт се нуждае от отстъпление.
Как се справяме с енергията
Преди да отговорим на въпроса дали екстровертът може да стане интроверт, си струва да разберем как тези два типа получават своята жизненост. Това е ключовият момент в тази задача, в противен случай всички аргументи на психолозите ще ви се сторят неразумни. Е, екстровертът е човек, който сякаш изхвърля всичко. Ярка личност, която не се уморява да шокира публиката и да бъде в светлината на прожекторите. Защо? Само интровертите могат да зададат такъв въпрос, тъй като екстровертите разбират, че именно този „епицентър на вниманието“им позволява да получат максимално количество жизнена енергия. Всяка шега, на която другите обръщат внимание, е стимулнова шега, а следващия път, може би, на танц или песен, която екстровертът ще изпълни сам. Всички ще слушат, ще се смеят и ръкопляскат, като по този начин ще презаредят човека.
За интроверт това поведение е пагубно. След като стане център на вниманието, той е напълно разреден, а след това набързо се оттегля в „стаята си“, за да седи там и отново, мислейки и летейки в облаците, да възстанови енергийния си баланс. След такова уединение човек отново излиза в света, изучава го внимателно и може да изразходва известно количество натрупана енергия за общуване с интересен човек.
Избираме ли?
Дългият въпрос: "Може ли екстроверт да стане интроверт?" беше риторично и това беше правилното положение на нещата. Факт е, че нашият психологически тип в тази категория се формира през първите години от живота. Не зависи от средата, комуникацията с родителите и други външни фактори. Можем да кажем, че това е лотария, в която всяко дете дърпа бъчвата си, а след това като късмет. В повечето случаи този тип темперамент е фиксиран за човек за цял живот, както и цветът на очите, кожата, косата и други характеристики. Изключително рядко се случва екстроверт да се превърне в интроверт и обратно, но това изобщо няма да е вашата воля, а някаква рязка промяна в обкръжението ви – преместване, психологическа травма, семейни възходи и падения и т.н..
Как става това?
Най-често причината за промяна в темперамента е именно негативно психологическо преживяване. Рядко просто ход, дори заокеанът може да разбие човек толкова много. Да, той ще стане по-любознателен, но това изобщо не означава, че ще промени вътрешната си структура. При всичко това си струва да се подчертае, че след „травма” е възможно един интроверт да стане екстроверт и обратно. В първия случай се задейства функцията, наречена "маска". За всички съм весел, находчив, забавен, аз самият харесвам всичко това - да се разхождам, да се опознавам, да си чатим, да се забавлявам. Но връщайки се у дома, такъв човек, тъй като не е в състояние да преодолее напълно природата си, ще седи дни наред на прозореца и ще преглежда мислите и спомените си под един. Повярвайте ми, никой никога няма да види или разбере това. Вторият случай е самообслужване. Да кажем веднага, че обратната трансформация за човек е по-проста, тъй като не е необходимо да държите маска. И за себе си, и за публиката вече не си весел човек, а отшелник. Но в същото време "бившите екстроверти" не се задълбочават в мислите си, а просто скърбят, напълно се откъсвайки от предишния модел на живот.
По моя команда
Оказва се, че сами и просто така, на воля, не можете да промените типа си темперамент по никакъв начин. Така сте устроени – да получавате енергия по един или друг начин и ако се опитате да нарушите тези правила, веднага ще започнете да се чувствате като извън стихията си. Отговорът на психолозите на въпроса дали е възможно да станете екстроверт от интроверт е отрицателен. Това е неестествено, ненормално и изобщо не е необходимо. В крайна сметка всеки човек, независимо дали е шут или отшелник,красив, уникален, индивидуален и интересен по свой начин.
Ambivert
Сравнително нов термин в психологията, който е дефиницията на средната стойност между интроверт и екстроверт. Човек, който може да изразходва енергия, общувайки с други хора, ако те са му интересни, и в същото време ще се чувства добре сам със себе си, в случай че компанията в момента се окаже неподходяща, или просто защото се е чувствал като то. Амбивертите са най-мобилните хора, които се адаптират перфектно към обстоятелствата, могат да маневрират в кръговрата на живота, да създават отлични познанства, но не забравяйте да обмислят всяка стъпка.
Заключение
Всеки психологически тип е специален и привлекателен по свой начин. Ето защо е глупаво да се питаме дали един интроверт може да стане екстроверт, и обратното - ние абсолютно не се нуждаем от това. Екстровертите са ярки и прогресивни личности. Изграждат отлични връзки в обществото, винаги имат много познати, наясно са с всички събития и нови продукти. С тях няма да се отегчите - те ще ви развеселят, ще ви развеселят дори в дъждовен ден, ще ви разсмеят. Интровертът е изключително мистериозна личност. Той винаги лети в облаците, мисли за нещо, мечтае. Отделен и мистериозен човек, който може да се отвори само ако влезете в доверието му. Но най-необичайното е, когато интроверт и екстроверт се преплитат в един човек. Средното положение между двете е разумен баланс. Човек знае кога си струва да бъде активен и кога е най-добре да се затвори в апартамент и да мисли за всичко. Такива хора са анализатори, творци и мечтатели, събрани в едно.
