В живота на човек най-голямата стойност са неговите житейски цели. Тяхното присъствие и мащаб определят нивото на постиженията на индивида, а отсъствието им води до екзистенциален вакуум. Последиците от такова състояние могат да бъдат така наречените ноогенни неврози, които се лекуват само със смисъл.
Концепцията за цел в психологията
В психологията под целите се разбират постигнатите от човек резултати, към чието постигане са насочени неговите действия. Така целите насърчават човек да действа, за да отговори на актуалните нужди. Правете разлика между целите на дейността и житейските цели.
По време на живота човек извършва огромен брой различни дейности, всяка от които има конкретна цел. Те разкриват само определени аспекти от посоката на личността на индивида.
Целта на живота е обобщение на всички лични цели на определени видове дейности. В същото време изпълнението на всяка отделна цел на дейността е частично изпълнение на общата.
В житейските цели на човек „концепциятасобствено бъдеще. Когато човек също е наясно с реалността на неговото изпълнение, те говорят за гледната точка на индивида. Следователно нивото на постижения на индивида се свързва с житейските цели.
Най-високата цел на човека
E. Фром, известен немско-американски философ и психолог, смята разкриването и най-пълната реализация на вътрешния си потенциал за най-висша житейска цел на човек. Той го смяташе за непроменен и независим от други предполагаемо по-високи цели.
Според Е. Фром, който споделя най-високите ценности на хуманистичната етика, човек трябва да разбере, че той е центърът и целта на своя живот. Да бъдеш себе си е най-важното. За да постигнете това, трябва да бъдете личност за себе си, което означава да обичате себе си, вместо да се хвърляте в крайности на себеотрицание или себелюбие, проявление и утвърждаване на собственото си „аз“, а не потискане и отхвърляне на вашата индивидуалност. С други думи, трябва да си позволите да бъдете естествени и да станете това, което той потенциално е.
Е. Фром вижда развитието на личността на човека като цел на жизнения път. В същото време той подчерта, че няма друг смисъл на живота, освен че самият индивид го дава в хода на ползотворен живот и разкриването на своите естествени таланти.
Защо е важно да бъдеш център на живота си
Основният морален проблем на нашето време, според Е. Фром, е безразличието на човека към себе си. Говорейки за морални проблеми, той подчертава разликите между авторитарната съвест на човека и хуманистичната, коятомного често имат противоречия.
Авторитарната съвест е резултат от интернализация на външни авторитети на родителите, обществото, държавата. От една страна, той изпълнява регулаторна социална функция, от друга, прави човек зависим от чуждото мнение.
Хуманистичната съвест не зависи от външни награди и санкции. Той представлява собствения вътрешен глас на човек, изразяващ неговата почтеност, лични интереси и изискващ да стане това, което потенциално е.
Противоречия и вътрешноличностни конфликти от морално естество Е. Фром вижда в основата на повечето неврози. Той ги разглежда като симптом, резултат от неуспешен опит за разрешаване на противоречията между непреодолимата вътрешна зависимост от някакви нагласи или правила и желанието за свобода. Това показва колко е важно да сте в мир и хармония със себе си.
Вродено желание за смисъл
Според възгледите на австрийския психолог, невролог и психиатър В. Франкъл, желанието на човек да намери и реализира смисъла и целите на своя живот е вродена мотивационна тенденция. То е присъщо на всички хора без изключение и е основната движеща сила, която определя поведението и развитието на индивида.
Усещането на смисъла на собственото си съществуване и определянето на жизнените цели са изключително важни за поддържането на психическото и психологическо здраве на всеки човек, независимо от възрастта. Водени от своите житейски наблюдения, резултатите от клиничната практика иИзползвайки различни емпирични данни, В. Франкъл стига до следния извод: за да живее и действа активно, човек трябва да вярва, че неговите действия имат смисъл.
Екзистенциален вакуум
B. Франкъл открива, че липсата на смисъл в действията и постъпките потапя човека в така наречения екзистенциален вакуум. Това състояние може да се опише като страдание от чувство на празнота и загуба на ориентация към живота. Загубата на житейски цели и ценности го кара да мисли за безсмислието на собственото си съществуване. В същото време човек губи интерес не само към извършваната дейност, но и към самия живот.
Според наблюденията на В. Франкъл, подкрепени от множество клинични изследвания, причината за широко разпространената днес ноогенна невроза е именно екзистенциалният вакуум. За да работи с такива състояния, ученият разработи свой собствен метод - логотерапия, което означава лечение със смисъл. За да преодолее такова заболяване, човек трябва да преразгледа приоритетите в личния си живот, да промени отношението си към света около себе си и да намери собствените си уникални значения.
Свобода на избор и отговорност
Според В. Франкъл намирането на смисъла и основните цели в живота е само половината от битката. Също така е важно да се прилагат. Този процес не е лесен, не се извършва автоматично. Страхът от загуба на нещо често е основната причина да не се движите към желаната цел.
Мъжът има свобода на избор. Това е свободата да вземаш независими решения относно настоящето си ибъдеще, слушайте вътрешния си глас и действайте в съответствие с него. Това също е свобода от необходимостта да се съобразяваш с някакви модели, свободата да се променяш и да ставаш различен. Но при липса на отговорност, тя се изражда в произвол.
Ключовият момент от логотерапията на В. Франкъл е проблемът за отговорността. Ученият разглеждал човек като същество, което постоянно взема решение за това какъв ще бъде в следващия момент от време и по този начин непрекъснато се оформя. Свободата на избор винаги идва с отговорност. Човек постоянно трябва да решава кои възможности, интереси, житейски цели заслужават да бъдат реализирани и кои не. Всъщност това е отговорност на човек за себе си, своя живот, за осъществяването на неговия личен уникален смисъл.
Динамика на човешките мотиви и цели
Американски психолог А. Маслоу разглежда човека като уникална интегрална саморазвиваща се система и всички негови нужди като вродени. Той свързва последните в многостепенна йерархична пирамида и идентифицира следните групи потребности:
- физиологичен;
- безопасен;
- в принадлежност и любов;
- в отношение;
- в самоактуализация.
Тъй като нуждите на едно ниво са задоволени, нуждите на следващото ниво се актуализират. Съответно, когато се придвижите от по-ниските етажи на пирамидата към по-високите, приоритетите, целите и мотивите на човек се променят. На определен етап на развитие най-важното енеобходимостта от самоактуализация.
Самоактуализация на човек
Самоактуализацията според А. Маслоу е желанието на човек за самореализация, за проявление на потенциала и пълноценно използване на талантите, способностите и способностите на човека.
Според неговата концепция хората са интелигентни, съзнателни същества. Те са естествено добри и способни да се самоусъвършенстват. Самата същност постоянно ги движи в посока на личностно израстване, креативност и самодостатъчност.
Самоактуализиращият се човек не е обикновен човек, към когото е добавено нещо, а обикновен човек, от когото нищо не е отнето. Той смяташе обикновения индивид за пълноценно човешко същество, с потиснати и несъзнателни способности и дарби.
А. Маслоу разглежда тенденцията към самоактуализация като ядро на личността. Човек се стреми постоянно да въплъщава, обективира себе си, своите способности и таланти. Но той може да се реализира само в дейност. Така нуждата от самореализация и нуждата от активност са неделими за индивида.
Как да дефинирате вашите стратегически цели
Тъй като житейските цели на човек са обобщение на всички негови лични цели, тогава трябва да мислите за тях със скала. В същото време вниманието трябва да бъде насочено към желаното бъдеще. Какви перспективи за своето развитие вижда човек? За какви постижения мечтаеш? Какъв е смисълът от тях? Как той вижда целта на житейския път?
Често хората нямат съзнателни цели, те простозащото живеят на автопилот и не мислят за бъдещето, не се занимават със стратегическо планиране за няколко години напред. И се случва да има цели, но не и собствени. Например майка, баща, съпруг, дете. В този случай, за да се повиши нивото на осъзнаване и разбиране на себе си, за да се определят и отделят собствените цели от тези на другите, човек се приканва съвестно да отговори на въпроси като тези:
- Какви са целите ми в живота?
- Как бих искал да прекарам следващите 3 години?
- Къде искам да бъда след 10 години?
- Ако имах 3 месеца живот, как щях да живея?
- Ако живея вечно, какъв би бил животът ми, какво щях да правя?
- Ако бях невероятно богат и изобщо не можех да работя, какво бих направил?
Няма строги и специфични правила за поставяне на цели. Този процес е дълбоко личен и творчески. И все пак, за да определите житейските си цели, е по-добре да разчитате на някакъв научен модел, техника, система. Например моделът на неврологичните нива от Р. Дилтс е много подходящ. И можете да получите съвети, насоки, кодове за житейска цел в нумерологията, астрологията.
Пирамида от логически нива
Като част от невролингвистичното програмиране, Р. Дилтс разработи модел на неврологични нива. Тя се основава на йерархия от семантични нива на личността, всяко от които има свои специфични въпроси. Авторът го представи под формата на пирамида и подчерта следните нива:
- Мисия - За какво? За кой друг?
- Идентичност - Койаз?
- Ценности и вярвания - Какво има значение? В какво вярвам?
- Способности - Какво мога да направя? Как?
- Поведение - Какво да правя?
- Околна среда - Къде? С кого? Кога?
Пирамидата от неврологични нива от Р. Дилтс ви позволява да изследвате дълбоко конкретна цел. Отговаряйки, изглежда, на много прости въпроси, преминавайки от един етаж на пирамидата до следващия, човек придобива възможността да се издигне от по-ниското ниво на обичайната заобикаляща реалност до нивото на осъзнаване на своята мисия.
Изпълнени с нови значения, по-голяма и по-холистична визия, е необходимо да преминем през въпросите на пирамидата отново, само че сега в обратната посока. Това ще ви позволи да видите неизползвани възможности, инхибиращи фактори и да разберете какви корекции трябва да се направят на всяко ниво на пирамидата. Използването на този модел от Р. Дилтс за определяне на основните житейски цели на човек също така автентично ще хармонизира личните му цели с тях.
Всичко е възможно, но това, което човек си позволява, е възможно
Много хора смятат някои неща за недостижими и затова не си поставят амбициозни цели. Те изхождат от принципа: ако всичко това не се получи рано, тогава няма нужда да се опитвате. Въпреки това животът е пълен с примери, когато някои хора доказват с примера си, че никога не е твърде късно да промените коренно живота си, да го напълните със смисъл и да го направите по-богат, плодотворен и щастлив.
Ник Вуйчич е мотивиращ и вдъхновяващ говорител, който събира целистадиони, писател, а също и съпруг, бащата няма нито ръце, нито крака. Той обаче успя да се справи с трудната ситуация в живота си, да намери смисъл и сега помага на други хора да ги намерят.
Сценаристът на Нийл Уолш, участник в документалния филм "Тайната", преди да започне пътя си към успеха, беше на дъното на живота, нямаше нито средства за препитание, нито къде да живее. Именно отчаянието го подтикна към Разговори с Бога. Това е името на първата му книга и филмът впоследствие е заснет по нея.
Джо Витале е популярен автор на книги за постигане на успех, собственик на собствена компания, милионер, участник във филма "Тайната" в биографията си има дълъг период, когато е бил бездомен. Може би именно това обстоятелство послужи като стартова площадка за дълбока трансформация на личността и отвори пътя за нов живот, самореализация и просперитет.
Придобиването на вяра в себе си, смисъла и целта на живота е достъпно за всеки човек, а с него и способността да го промени към по-добро. Постигането на житейски цели зависи от непрекъснатото търсене на нови възможности за самореализация. Самопознанието, разширяването на хоризонтите, новите интереси и хобита са чудесни за това.
