Осъзнателният образ на очаквания резултат е Съзнателният образ на очаквания резултат за постигане

2024 Автор: Miguel Ramacey | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:14

Човекът е разумно същество и надарено с това, което животните нямат, а именно търсенето на смисъла на живота. Целта и смисълът на битието са взаимосвързани неща и следват едно друго: първо целта, а след това смисълът. Ето защо е толкова важно да дефинирате целите си. Освен това е важно да разберете каква е целта.

Концепция за цел

Осъзнатият образ на очаквания резултат е целта. С други думи, можем да кажем, че целта е мисловна визуализация на крайния резултат. Тоест, трябва да си представим и възможно най-ярко и естествено какво искаме да имаме в крайна сметка. И няма значение какъв е резултатът, дали е добре платена работа или слаба фигура. Целта, която е най-ясно разбрана, ще ни помогне да постигнем крайния резултат.

Ако целта е неясна и неясна, съзнателният образ на очаквания резултат не може да бъде пресъздаден във вашето въображение, тогава резултатът ще бъде подходящили просто никаква. Целите са много важни в живота на всеки човек, защото постигайки ги, ние повишаваме нашето самочувствие, значимост и принадлежност към обществото, от което всички се нуждаем.

Каква трябва да бъде целта

Както беше споменато по-горе, съзнателното изображение на очаквания резултат е просто необходимо, когато става въпрос за всяка цел в живота. Известният американски психолог Алберт Бандура, който се занимаваше тясно с изследването на този въпрос, идентифицира няколко важни аспекта, които характеризират оптимално поставената цел. Те включват следното:

• Конкретно и ясно. Съзнателният образ на очаквания резултат е целта, която е ясна, а не неясна. В противен случай постигането на резултата би било трудно.
• Близост. Ако целта е много далеч, тогава образът на нейния резултат е доста труден за представяне, което вече обрича окончателната цел на провал предварително.
• Трудно, но постижимо. Трябва да има средно положение. От една страна, твърде лека мишена ви кара да се отпуснете, докато твърде тежка мишена ви създава постоянно чувство на безпомощност.
• Стъпка по стъпка, която дава усещане за малки победи на всеки от етапите, а също така помага да се справяте с неуспехите доста лесно.

Характеристики на Хайнрих Алтшулер

Известният автор на теорията за решаване на изобретателски проблеми също формулира характеристиките на целта, която може да задоволи всеки индивид.

Тези характеристики включват следното:

• Бетон и практичен. Без тези два компонента целта се превръща в нещо трудно постижимо и в крайна сметка ненужно. Трябва да има ясна последователност от действия, както и ясно разбиране на смисъла на действията.
• Новостта е или в нови начини за постигане на резултата, или в самата уникалност на целта.
• Изпреварил времето си. Целта не трябва да е в крак с времето, трябва да е изпреварена, но колко - зависи от конкретен човек.
• Значение и полезност за обществото. Целта трябва да бъде благородна и да носи обществено полезен товар, в противен случай нейното постигане няма да донесе добри резултати на тези, които са се стремели към нея.

Ако характеристиките на целта, представена от Алберт Бандура, са от общ характер, следователно са подходящи за широки групи хора, тогава характеристиките на Алтшулер са за по-тесен кръг от хора, които имат значителен принос към науката и човешката дейност история. Ето защо, като се има предвид, че съзнателният образ на планирания резултат е крайната цел, важно е той да отговаря на всички горепосочени характеристики и аспекти.

Задаване на цел

Когато целта вече е ясна и разбираема, можем да приемем, че това е огромно постижение по пътя към нейното изпълнение. Без разбиране на целта е невъзможно да се постигне нищо в живота.

Сега нека се обърнем към алгоритъма за поставяне на цели. Кои са етапите, които трябва да загубите в ума си по пътя към постигането на целта?И така, спецификата вече е налице, сега е важно да формулирате целта по такъв начин, че отговорността за нейното изпълнение да е изцяло на вас. В противен случай винаги ще има вратичка, която да прехвърли мярката за отговорност върху другите и след това да ги обвинявате за неуспеха да постигнат целта. Ето защо трябва да разчитате само на себе си, без да се съобразявате с трети страни.

След това трябва мислено да пресъздадете момента, в който целта вече е постигната. Можем да кажем, че съзнателният образ на очаквания резултат е почти постигнатата цел, поради което е важно да се опитаме да запазим този образ възможно най-дълго. Това ще бъде мотивацията, която е необходима за постигане на целта.

Емоции и чувства по време на реконструкцията на изображението

Нашите емоции и чувства, докато мислено преиграваме крайния резултат, ще послужат като индикатор за това колко добре е избрана целта и в крайна сметка ще задоволи вътрешните ни нужди.

Ако чувствата са негативни, вие сте неудобни и неудобни, това е сигнал, че нещо не е наред. В този случай трябва да се върнете, първо, един етап и да преразгледате емоциите и чувствата си. Ако отново има усещане за дискомфорт, тогава нещо трябва да се промени. Възможно е да се наложи промяна в самото начало при поставяне на цел.

Както беше споменато по-горе, целта е почти постигната, ако има постоянен съзнателен образ на очаквания резултат. Способността ни да го постигнем влияефокус върху този образ, както и нашето отношение към този образ. Ето защо е толкова важно да следите емоциите си и да ги вземете предвид.

Ако всичко е наред с емоциите, няма негативизъм, можете спокойно да продължите напред.

Заключение

След като всички предишни стъпки са завършени, все още можете да проверите дали целта е избрана правилно. Опитайте се да си представите живота си след като целта вече е постигната. Какво ще се промени в живота и в отношенията между роднини и приятели? Съзнателен образ на очаквания резултат се нарича цел, така че това изображение ще ви помогне да разберете дали сте направили правилния избор.

Ако душата ви остане спокойна и твърдо убедена, че пътят, който сте избрали, е ваш, можете спокойно да вървите към реализирането на целта. И резултатът няма да ви разочарова!