Човешката психика има механизми, които помагат подсъзнателно да се защити. Защитният механизъм е система, в която човек крие мисли за собствената си малоценност. Мненията за това как хората са засегнати от комплексите за малоценност и превъзходство се различават, защото за някои тези недостатъци водят до успех, а за някои пречат на живота.
Психология за недостатъците
A. Адлер е австрийски учен, който формира теорията на комплексите. В своите писания той твърди, че те са в състояние да доведат човек до успех както във взаимоотношенията с хората, така и във финансовото благополучие. Психологията на А. Адлер се основава на твърдението, че тези комплекси се допълват взаимно, тоест ако човек се стреми към превъзходство, тогава е напълно възможно това да се дължи на неговия комплекс за малоценност. Това е парадокс, но днес светът познава много хора, чийто успех беше именно болезненото осъзнаване на техните недостатъци. Например знаменитости като:
- глюкоза;
- Джордж Клуни;
- Бионсе;
- Робърт Патинсън;
- Лейди Гага;
- Том Круз.
Причини за появата на комплекси
Адлер разглежда комплекса за малоценност и комплекса за превъзходство като лост към успеха, защото в началото на кариерата си той започва да забелязва, че възрастните с някакъв вид недостатък често се опитват да го компенсират с помощта на упорита работа, изтощителни тренировки и упражнения, което директно води до развитие на умения или сила. А. Адлер смята, че причината за това трябва да се търси в детството. Когато детето започне да разбира, че не е като всички останали или не е достатъчно добро за родителите си, то започва да търси начини да докаже обратното. Той ще отдели много време на всяка професия, казвайки това: "Вижте, успях в този въпрос, не гледайте недостатъците ми!" Причините за това поведение могат да бъдат много различни:
- вътрешно приемане и преувеличаване на нечии недостатъци;
- подигравка на другите;
- сравняване на себе си с другите;
- упреки от близки.
Но това не винаги е добре. Комплексите за малоценност и превъзходство са причините за неврози, нездравословно самочувствие, агресия, депресия, хронична умора и др., които не влияят най-добре на човешкото здраве.
Влияние на комплексите върху личността
Човек с комплекс за малоценност се опитва да компенсира недостатъците си. Комплексът за превъзходство на Адлер, напротив, се характеризираше с нездравословно желаниеда изпревари друг в нещо, тоест ако обикновен човек си постави за цел да изпълни определени задачи, то индивид с комплекс за малоценност си поставя за цел да изпълнява задачи два пъти по-добре от някой друг. Влиянието на тези два комплекса върху личността е голямо:
- хората с тези комплекси стават оттеглени;
- те се чувстват неудобно в обществото;
- се страхуват да изразят мнението си или го смятат за единственото вярно;
- стават притежатели на твърде високо мнение за себе си или обезценяват собствените си сили и себе си като личност;
- има желание да се избегнат трудности;
- прекомерен работохолизъм;
- от чувство за превъзходство, хората могат да започнат да убиват, ограбват, изнасилват;
- постоянните опити за оправдаване на бездействието с умора, липса на ресурси и т.н. водят до спиране на личностното развитие.
Последствия от комплекси
Комплекс за малоценност, комплекс за превъзходство или липса на увереност могат да доведат до различни последствия. Зависи от самия човек. Благодарение на тях някой става успешен и известен, докато други потъват на дъното на живота. Но тези комплекси имат една обща последица. Човек, страдащ от едно от тях, ще се почувства неудобно, който и да е той. Възможните последици са:
- Разпад на семейството. Често двойките се разпадат поради изразен комплекс за малоценност или превъзходство на един от партньорите.
- Самоубийство. При някои хора наличието на един от комплексите води до отчаяние, в резултат на което те решават да се самоубият.
- Самота. Нездравословното самочувствие може да предизвика негативна реакция на обществото към човек, което заплашва със самота.
Възможно ли е да се отървете от комплексите
Невъзможно е напълно да се изкоренят комплексите, защото коренът на всички проблеми се крие в дълбокото детство и е доста трудно да се премахне напълно като възрастен. Ако все пак решите да се справите с комплекс за превъзходство или малоценност, тогава трябва да се свържете със специалист, за да подходите към този проблем по-правилно и разумно. Но има няколко универсални препоръки, които ще помогнат за решаването на тази трудна задача.
- Трябва да обичаш себе си. Не е лесно и изисква много усилия, но е необходимо да разберем и приемем факта, че не сме перфектни и е съвсем естествено да имаме недостатъци.
- Трябва да вярвате в себе си. Трябва да проверите на какво сте способни, да се изпробвате в действие.
- Уважавайте себе си. Започнете да правите това, което ви доставя удоволствие, не общувайте с тези, които са неприятни, започнете да се наслаждавате на моментите от живота.
- Справяйте се с критиките. Считайте всички съвети, които са дадени като момент за корекция, но не като обида за себе си.
Съвет към родителите
Комплексът за превъзходство, както и комплексът за малоценност, могат да формират несигурност, срамежливост, фобии вдете. Не може да се каже със сигурност, че в бъдеще той ще може да стане успешен благодарение на комплексите, така че не си струва да допринасяте за тяхното възникване. Какво да направите, за да не се образуват комплекси за малоценност и превъзходство у детето? За да направите това, следвайте тези препоръки:
- Не сравнявайте детето си с някой друг. Имайте предвид, че вашето бебе никога няма да изглежда като „перфектното“бебе на вашия приятел. Завинаги забравете да сравнявате детето с някого, защото с това карате детето да ревнува, да се чувства недостойно за вашата любов.
- Никога няма твърде много похвали. Мнозина погрешно вярват, че ако похвалите детето си, то ще спре да опитва. Това абсолютно не е вярно. Децата са като възрастните в това отношение. Представете си, че изобщо не ви хвалят, а напротив, коментират и критикуват. Съгласете се, няма да ви хареса. Вашето бебе се чувства по същия начин. Така че не пестете от похвалите.
- Не злоупотребявайте с попечителството на детето, но не бъдете безразлични. Тези две крайности са еднакво лоши за образованието. Накарайте детето да се почувства необходимо, дайте му свобода, нека се чувства отговорно. Това е важно, защото предотвратява образуването на комплекси и учи детето на самостоятелност.
- Детето не е виновно за вашето нещастие. Не правете бебето заложник на ситуацията и виновник за вашите проблеми. Запомнете: всичко, което се случва в живота ви, се влияе само от вас.
