Човешкото тяло е сложна система от връзки и реакции. Всичко работи по определени схеми, които удивляват със своята методичност и сложност. В такива моменти започвате да се гордеете с това каква сложна верига от взаимодействия води до чувство на радост или скръб. Вече не искам да отричам никакви емоции, защото всички те идват с причина, всичко има своите причини. Нека да разгледаме по-отблизо физиологичната основа на чувствата и емоциите и да започнем да разбираме по-добре процеса на нашето собствено съществуване.
Понятия за чувства и емоции
Емоциите покриват човек под влиянието на ситуация или външни стимули. Идват бързо и също толкова бързо си отиват. Те отразяват нашето субективно оценъчно мислене по отношение на ситуацията. Освен това емоциите не винаги се разпознават; човек изпитва ефекта от тях, но не винаги разбира техния ефект и природа.
Например, някой ви каза много гадни неща. Вашата логична реакция към това е гняв. За това как се възприема и какво се причинява, ще научим малко по-късно. Сега нека се съсредоточим директно върху емоциите. Чувствате се ядосани, искате да отвърнете по някакъв начин, да се защитите с нещо – това е емоционална реакция. Веднага щом дразнителят изчезне, гневът бързо ще свърши.
Чувствата са друг въпрос. Те се генерират, като правило, от комплекс от емоции. Те се развиват постепенно, разширявайки влиянието си. Чувствата, за разлика от емоциите, се разбират и възприемат добре. Те не са продукт на ситуацията, а демонстрират отношение към обект или явление като цяло. Към външния свят те изразяват себе си директно чрез емоции.
Например, любовта е чувство. Изразява се чрез емоции като радост, емоционално привличане и т. н. Или, например, чувството на враждебност се характеризира с омраза, отвращение и гняв. Всички тези емоции, като израз на чувства, са насочени към външния свят, към обекта на чувствата.
Важен момент! Ако човек има това или онова чувство, това изобщо не означава, че обектът на това чувство няма да бъде подложен на емоции на трети страни. Можете например да изпитате раздразнение или гняв към любим човек. Това изобщо не означава, че чувството на любов е заменено от враждебност. Това е просто реакция на някакъв външен стимул, който не идва непременно от обекта, към който е насочена любовта.
Видове чувства и емоции
Първоначално чувствата и емоциите се споделятв положителни и отрицателни. Това качество се определя от субективната оценка на човек.
Освен това, според тяхната същност и принцип на въздействие, те се делят на стенични и астенични. Стеничните емоции насърчават човек да предприеме действия, засилват практическата мобилизация. Това са например различни видове мотивация, вдъхновение и радост. Астеничните, напротив, "парализират" човек, отслабват работата на нервната система и отпускат тялото. Това е например паника или безсилие.
Между другото, някои чувства, като например страх, могат да бъдат както стенични, така и астенични. Тоест страхът може или да накара човек да се мобилизира, да действа, или да парализира и демобилизира.
По-нататъшно разделение се извършва на силни/слаби и краткосрочни/дългосрочни. Такива свойства на чувствата и емоциите пряко зависят от субективното възприятие на човек.
Концепцията за основите на емоциите от гледна точка на физиологията
Накратко: физиологичните основи на емоциите напълно определят процеса на сетивно възприятие. По-подробно ще разгледаме всеки аспект поотделно и ще изготвим пълна картина.
Емоциите имат рефлексна същност, тоест винаги предполагат наличието на стимул. Цял механизъм придружава емоцията от възприятието до проявлението. Тези механизми се наричат в психологията физиологични основи на емоциите и чувствата. Те включват различни системи на тялото, всяка от които отговаря за определен резултат. Всъщност всичко това образува едно цялодобре функционираща система за получаване и обработка на информация. Всичко е почти като в компютрите.
Подкоркови механизми
Най-ниското ниво на физиологичните основи на емоциите и чувствата са подкоровите механизми. Те са отговорни за самите физиологични процеси и инстинкти. Веднага щом определено възбуждане навлезе в подкората, незабавно започва съответната реакция. По-конкретно: провокират се различни видове рефлекси, мускулни контракции, определено емоционално състояние.
Вегетативна нервна система
Вегетативната нервна система, въз основа на определени емоции, изпраща възбуждащи сигнали към органите на вътрешната секреция. Например, надбъбречните жлези отделят адреналин в стресови и опасни ситуации. Отделянето на адреналин винаги е придружено от такива явления като приток на кръв към белите дробове, сърцето и крайниците, ускоряване на съсирването на кръвта, промени в сърдечната дейност и повишено отделяне на захар в кръвта..
Първа и втора сигнална система
За да се премине към кортикалните механизми е необходимо грубо разбиране на първата и втората сигнални системи и динамичния стереотип. Да започнем със системите.
Първата сигнална система се характеризира с възприятия и усещания. Развива се не само при хората, но и при всички животни. Това са например визуални образи, вкусови напомняния и тактилни усещания. Например появата на приятел, вкусът на портокал и докосванетогорещи въглища. Всичко това се възприема чрез първата сигнална система.
Втората сигнална система е реч. То е само в човек и затова само човек се възприема. Всъщност това е всяка реакция на изречените думи. В същото време тя е неразривно свързана с първата сигнална система и не функционира сама.
Например, чуваме думата "пипер". Сам по себе си той не носи нищо, но във връзка с втората сигнална система се формира значението. Представяме си вкуса, характеристиките и външния вид на пипера. Цялата тази информация, както вече споменахме, се възприема чрез първата сигнална система и се запомня.
Или друг пример: чуваме за приятел. Ние възприемаме речта и пред очите си виждаме външния му вид, запомняме неговия глас, походка и т. н. Това е взаимодействието на две сигнални системи. По-късно, въз основа на тази информация, ще изпитаме определени чувства или емоции.
Динамичен стереотип
Динамичните стереотипи са някои поведенчески набори. Условните и безусловните рефлекси образуват определен комплекс. Те се образуват от постоянното повторение на всяко действие. Такива стереотипи са доста стабилни и определят поведението на индивида в дадена ситуация. С други думи, това е нещо като навик.
Ако човек извършва определени действия по едно и също време за дълъг период от време, например, прави гимнастика сутрин в продължение на две години, тогава у него се формира стереотип. Нервната система улеснява работата на мозъка чрез запомнянетези действия. По този начин има по-малко потребление на мозъчни ресурси и той се освобождава за други дейности.
Кортикални механизми
Кортикалните механизми контролират вегетативната нервна система и подкоровите механизми. Те са решаващи в концепцията за емоциите и тяхната физиологична основа. Тези механизми се считат за основни по отношение на последните два. Те формират концепцията за физиологичните основи на емоциите и чувствата. Именно през мозъчната кора преминава основата на висшата нервна дейност на човека.
Кортикалните механизми възприемат информация от сигналните системи, трансформирайки ги в емоционален фон. Емоциите, в контекста на кортикалните механизми, са резултат от прехода и функционирането на динамични стереотипи. Следователно именно в принципа на действие на динамичните стереотипи лежи основата на различни емоционални преживявания.
Общи модели и принцип на действие
Описаната по-горе система функционира според специални закони и има собствен принцип на действие. Нека разгледаме по-отблизо.
Първо, външните или вътрешните стимули се възприемат от първата и втората сигнални системи. Тоест всяка реч или усещане се възприема. Тази информация се предава на мозъчната кора. В крайна сметка помним, че кортикалната част се свързва със сигналните системи, възприемайки патогени от тях.
След това сигналът от кортикалните механизми се предава към подкоратаи автономната нервна система. Подкоровите механизми формират инстинктивно поведение в отговор на стимул. Тоест започват да работят сложни безусловни рефлекси. Например, искате да избягате, когато сте уплашени.
Вегетативната система предизвиква съответни промени в процесите в тялото. Например изтичането на кръв от вътрешните органи, отделянето на адреналин в кръвта и др. В резултат на това се появяват промени във физиологията на тялото, водещи до различни реакции: мускулно напрежение, повишено възприятие и т.н. Всичко това служи за подпомагане на инстинктивното поведение. В случай на страх, например, мобилизира тялото за принудителен марш.
Тези промени след това отново се предават на мозъчната кора. Там те са в контакт със съществуващите реакции и действат като основа за проява на определено емоционално състояние.
Модели на чувства и емоции
За чувствата и емоциите има някои модели, които определят начина на функциониране. Нека разгледаме няколко от тях.
Всички знаем, че да правиш нещо през цялото време бързо става скучно. Това е един от основните модели на чувства. Когато дразнителят постоянно и продължително въздейства на човек, усещането се притъпява. Например след седмица работа човек изпитва блажено чувство от почивка, всичко му харесва и е щастлив. Но ако такава почивка продължи втора седмица, тогава чувствата започват да притъпяват. И колкото по-дълго стимулът продължава ефекта си, толкова по-малко ярко се усеща усещането.
Пробудени чувстваедин стимул се прехвърля автоматично към целия клас подобни обекти. Сега всички неща, които са хомогенни със стимула, който е предизвикал емоцията, се приписват на преживяното чувство. Например, един мъж е бил жестоко измамен от една непочтена жена и сега изпитва враждебни чувства към нея. И тогава бам! Сега за него всички жени са нечестни и той изпитва враждебно отношение към всички. Тоест, усещането се пренася към всички обекти, хомогенни със стимула.
Един от най-известните модели е сензорният контраст. Всеки знае, че най-приятната почивка е след упорита работа. Това всъщност е целият принцип. Много по-остро се усещат противоположни чувства, които последователно възникват под въздействието на различни стимули.
След това помислете за физиологичните основи на паметта, вниманието и емоциите. Те са пряко свързани с днешната тема и ще ни напреднат значително в разбирането на физиологията като цяло.
Физиологична основа на паметта
Физиологичната основа на паметта са нервните процеси, оставили следи от реакция в мозъчната кора. Това преди всичко означава, че всички процеси, причинени от външни или вътрешни стимули, не преминават безследно. Те оставят своя отпечатък, образувайки празно място за бъдещи реакции.
Физиологичните основи и психологическите теории за емоциите показват, че процесите в мозъчната кора по време на паметта са идентични с процесите по време на възприятието. Тоест мозъкът не вижда разликата между незабавно действие и памет илиидея за него. Когато си спомним заучено уравнение, мозъкът го възприема като поредното запаметяване. Ето защо казват: "Повторението е майката на ученето."
Такова нещо, разбира се, няма да работи с упражнения. Например, ако всеки ден си представяте как вдигате щанга, мускулната маса няма да се увеличи. В крайна сметка идентичността между възприятието и паметта се случва точно в мозъчната кора, а не в мускулните тъкани. Така че тази физиологична основа на паметта работи само за съдържанието на черепа.
А сега за това как реакциите на нервната система влияят на паметта. Както вече споменахме, всички реакции на стимули се запомнят. Това води до факта, че когато се сблъскате със същия стимул, съответният динамичен стереотип ще се активира. Ако докоснете горещ чайник веднъж, мозъкът ви ще го запомни и няма да иска да го направи втори път.
Физиологична основа на вниманието
Нервните центрове на мозъчната кора винаги функционират с различна интензивност. Наблюденията показват, че винаги се избира най-оптималният метод за определена дейност. Тя се формира, разбира се, от опит, памет и стереотипи.
Физиологията разбира от внимание високата интензивност на работата на една или друга част от мозъчната кора. По този начин, тъй като въз основа на опит се избира оптималното ниво на функциониране на определен нервен център, тогава вниманието, като интензивността на участък от кората, се увеличава. По този начинза човек се създават най-оптималните, от гледна точка на субективното възприятие.
Физиологична основа на мотивацията
По-рано вече споменахме стеничните и астеничните емоции. Мотивацията е просто стенично чувство. Насърчава действието, мобилизира тялото.
Научно, физиологичните основи на мотивацията и емоциите се формират от нуждите. Такова желание се обработва от субкортикални механизми, поставя се наравно със сложните инстинкти и навлиза в кората на мозъчните полукълба. Там то се обработва като инстинктивно желание и мозъкът, използвайки влиянието на вегетативната система, започва да търси начини да задоволи нуждата. Благодарение на това функциониране на тялото ресурсите се мобилизират и нещата са много по-лесни.
