Кризата в психологията се счита за период от време, през който човек претърпява определени промени. Такива етапи са необходими за нормалното развитие, така че не трябва да се страхуват. През целия си живот човек мисли повече от веднъж какво е криза, как може да се прояви и как да се справи с нея.
Повратни моменти на децата
Тук сроковете са доста произволни, но експертите казват, че детската психика е особено уязвима на възраст от една, три, шест, седем и единадесет години. Тези периоди могат да се считат за повратни точки в развитието. Те могат да се проявят в психическа нестабилност, непоследователност и конфликтно поведение. Родителите трябва да разберат какво е криза и да бъдат търпеливи с детето си.
Не се страхувайте, че взаимното разбирателство ще изчезне завинаги. По-добре е да помогнем на децата да преодолеят трудни времена за тях и нова непозната граница.
Кризата на първата година от живота
Основното нещо, което бебето е научило през това време, е ходенето. Сега той възприемасветът е съвсем различен и усеща увеличените му възможности. Детето иска да научи колкото се може повече ново, всичко предизвиква искрения му интерес, затова се катери във всички чекмеджета и скрити ъгли на апартамента. Това желание за независимост често се проявява в пълен отказ от помощта на възрастните и капризи, когато целта не е постигната.
Трудности, възникващи през третата година от живота
Тази възраст трябва да се възприема като нов етап в развитието на една малка личност. По правило трудностите изглеждат много по-ярки от кризата през първата година от живота. Детето вече има основни умения и се справя самостоятелно с много задачи. Той разбира, че вече не е толкова зависим от възрастен, затова упорито защитава правата си.
Причините за кризата са напълно разбираеми, но все пак поведението на бебето често плаши родителите: от послушно малко дете то се превръща в хленчещо капризно. Упоритостта и непоследователността се проявява във всичко - от хранене до ходене.
Криза 6 години
На тази възраст децата в предучилищна възраст може да се държат неадекватно и напълно да игнорират думите на родителите си, които само затягат изискванията в отговор. За да установят добри отношения, възрастните трябва да признаят, че детето им е сигурно, че е станало „голямо“. Няма нужда да реагирате на всичките му атаки отгоре, по-добре е бавно да го привикнете към независимост и да насърчите първите му опити да поеме отговорност.
Детето трябва да почувства и почувства, че всяко действие води до определенопоследствия.
Проблеми в средата на детството
Понякога родителите започват да разбират какво е криза едва след като любимото им дете навърши десет години. Психолозите казват, че на тази възраст могат да се появят първите признаци на преходен период. Тийнейджърът се променя не само вътрешно, но и външно и понякога се страхува от случващото се. Той започва да мисли и чувства различно.
За да не загубите взаимното разбирателство, е необходимо да обясните на детето какво се случва с него, а не да оказвате натиск върху него с вашия авторитет.
Криза на средната възраст
Този период се случва в живота както на мъжете, така и на жените. Мнозина са запознати с хвърлянето и преживяванията, които се случват след 30-40 години.
Причините за кризата може да са различни, но най-често се свеждат до следното:
- "Не постигнах нищо."
- "Имам лоша работа."
- "Нямам семейство, нямам деца."
- "Нещастна съм."
Това е само малка част от това, което предизвиква истинска буря в душата на човек, когато навърши 30-40 години.
Как се справят жените с кризата?
Когато мечтите на жената не се сбъднат до 30-годишна възраст, тя започва да мисли за смисъла на живота. Една жена може да открие, че не разбира какво да прави след това и къде да отиде. През този период е необходимо да спрете обичайното ежедневно бягане и да помислите какво искате да подобрите и поправите. Когато настъпи средната възраст, кризата на желанието за промяна може да има доста сериозни последици.
Криза при мъжете
На около 30-35-годишна възраст мъжът започва да изпада в състояние, в което всичко го дразни: собственото му отражение в огледалото, поведението на неговите деца, роднини, колеги и дори жена му. Той е покрит с жажда за промяна, на която е просто невъзможно да се устои. Дори примерните съпрузи могат да забравят за семейството и да дадат всичко от себе си.
Човек има горещо желание да стане това, което никога не е бил. Той може да купува модни дрехи, да флиртува с млади красавици и да изгаря време и пари в места за забавление. Особено такива промени плашат съпругата, защото тя винаги е там.
Всички кризи на възрастта се характеризират с това, че самият човек не разбира какво се случва с него. Човек не може да обясни своите действия и действия. В това състояние той започва да се втурва от една крайност в друга, опитвайки се да докаже на себе си и на другите, че струва нещо.
Кризата на средната възраст на мъжете може да бъде толкова опустошителна, колкото глобалната криза. Те продължават да пият, разрушават семейства, изпадат в продължителна депресия и напускат работата си.
Какво да правя?
Колкото и труден да е този период, трябва да се помни, че той е неизбежен и някой ден определено ще премине. Трябва да проявите търпение и да спрете да заравяте главата си в пясъка. Ако се справите със собствените си емоции и преживявания, можете да влезете в нов етап от живота и да пораснете.
Жената трябва да даде на съпруга си лично пространство и да не оказва натиск върху него. През този период е по-добре да поемете отговорност засобствено щастие върху себе си, за да не зависиш от партньор. На мъжа, който преминава през криза, трябва да му се каже, че е обичан и необходим от семейството. Не трябва да очаквате реципрочни чувства, просто покажете чувствителност, нежност и обич.
В никакъв случай не трябва да търсите спасение в алкохола, тютюна или наркотиците. Те няма да решат проблема, само ще го влошат.
Стимули и цели
Трябва да се примирим с факта, че рядко някой успява да преодолее възрастовата криза. Новината, която животът носи на човек, предизвиква у него емоции и преживявания, които не са му познати, а самият той не знае какво да прави с това. За да преодолеете кризата, трябва да намерите нови стимули и мотивации за себе си. За някого работата се превръща в отдушник и човек с нова сила се издига нагоре по кариерната стълбица.
Мисляйки какво е криза, трябва да разберете, че тя е индикатор за неподготвеността на човек за текущите промени. Понякога такъв период се превръща в удобно прикритие за оправдаване на действията им и обяснение на собствения им егоизъм. Хората, които смятат, че кризата ги освобождава от вина и отговорност, са склонни да правят много глупости, последствията от които са не по-малко опустошителни от световната криза.
Човек трябва да осъзнае, че 30-40 години не са краят на живота, а може би само неговото начало.
