Психология 2024, Ноември

Емоционално изгаряне: лечение, диагностични методи и превенция

Емоционално изгаряне: лечение, диагностични методи и превенция

Изгарянето е един от основните симптоми на нашето време. Понякога изпреварва човек, който е в постоянен контакт с обществото, и се изразява в появата на състояние на изтощение у него. В случая говорим за загуба не само на физическа сила, но и на психологически потенциал. Хората страдат от парализа на сетивата, стават апатични и оттеглени. В същото време те престават да се радват на живота

Характеристика на методите: понятия и видове, класификация и характеристики

Характеристика на методите: понятия и видове, класификация и характеристики

Обхватът на всяка изследователска дейност води началото си от методологията. Всяко явление в природата, всеки обект, всяка същност се разглежда от учените в контекста на специфичен метод за познаване на конкретна субстанция. Нищо не се прави неоснователно, всяка конструкция на една теория трябва да бъде обоснована с доказателствена база, която се развива чрез различни методологични изследвания

Методи за определяне нивото на мислене

Методи за определяне нивото на мислене

Диагностицирането на нивото на мислене и определянето на развитието на интелекта не са едно и също нещо. За да се идентифицира нивото, което човешкият мозък е склонен да използва при решаване на проблем, се използват тестове, въпросници, визуализация и много други. Разбира се, колкото по-висок е резултатът от тествания човек, толкова по-развити са неговите умствени нива

Откъде идва мисълта: анатомия, процеси в мозъка, възприемане на околния свят и интерпретация на данните от мозъка

Откъде идва мисълта: анатомия, процеси в мозъка, възприемане на околния свят и интерпретация на данните от мозъка

Доскоро имаше много мистерии в науката. И една от тях беше появата на мисли в главата ми. Всеки човек има мисли в главата си през цялото време. Откъде идват и къде отиват тогава?

Как да се отървете от чувството на страх и безпокойство - характеристики, ефективни методи и прегледи

Как да се отървете от чувството на страх и безпокойство - характеристики, ефективни методи и прегледи

Днес животът ни е подложен на много фактори, които са практически независими от нас. В тази връзка повечето хора на нашето време страдат от всякакви страхове, фобии, пристъпи на паника и тревожност. Много от тези хора се нуждаят от помощта на психолог или психотерапевт. Нека се опитаме да научим за възможностите на самопомощта, а също и да поговорим за основните методи за справяне със страховете

Основните категории на психологията - описание, характеристики и особености

Основните категории на психологията - описание, характеристики и особености

Психологията "може да бъде различна"… Не черно, бяло и червено, разбира се. Но тази наука има много нюанси (спектри). Следователно съвременната психология като наука се състои от голям брой подраздели, които са дадени в статията. Всеки подраздел има както общ психологически категориален апарат, така и свой собствен

Трансформация на личността: психологически аспекти и методи

Трансформация на личността: психологически аспекти и методи

Да работиш върху себе си е най-трудната работа. Всеки човек рано или късно стига до извода, че иска да промени нещо в живота си. В желанието си да намери себе си и нов начин на съществуване, човек се обръща към специалист за съвет. От този момент започва съзнателната трансформация на личността

Не мисля, че обичам бебето. Какво да правя? Съвет на психолог

Не мисля, че обичам бебето. Какво да правя? Съвет на психолог

„Не обичам детето си…” За много момичета тази фраза може да изглежда напълно странна и глупава, но всъщност се случва родителят да не чувства нищо към бебето. Освен това семейните психолози казват, че поне веднъж в живота, но всяка жена е имала мисълта, че не обича детето си

Танцова терапия: описание, история, същност на лечението

Танцова терапия: описание, история, същност на лечението

Такова концепция като танцова терапия се появи в Русия сравнително наскоро - преди около 25 години. В наше време всъщност има голямо разнообразие от различни методи за лечение. Но този е може би един от най-интересните и ефективни. В крайна сметка той води началото си от много далечни времена, когато танцът е бил неразделен атрибут на различни ритуали. Е, тъй като темата е интересна и голяма, си струва да й обърнем малко повече внимание

Има ли ползи от разрешителния стил на родителство?

Има ли ползи от разрешителния стил на родителство?

Рано или късно почти всички хора се сблъскват с проблема с отглеждането на деца. Подходът на всеки към отглеждането на деца е различен. Както се казва: колко хора - толкова мнения. Този въпрос обаче се изучава в психологията от доста време и се търсят най-подходящите методи на възпитание, които допринасят за пълноценното развитие на детето

Ориентация на личността в психологията: видове, качества, тестове

Ориентация на личността в психологията: видове, качества, тестове

Ориентацията на личността е термин, обозначаващ система от мотиви на човек, които последователно го характеризират. Това включва какво иска, към какво се стреми, как светът и обществото разбират, за какво живее, какво смята за неприемливо и много други. Темата за ориентацията на личността е забавна и многостранна, така че сега ще бъдат разгледани най-интересните и важни аспекти

Памет: развитието на паметта. Преглед на най-добрите практики

Памет: развитието на паметта. Преглед на най-добрите практики

Получаваме новини всеки ден. Те идват при нас от познати, от страниците на книги, вестници и от външния свят. Повечето от тази информация бихме искали да запомним. Но често се случва в най-необходимия момент да не можем да си спомним това, което сме научили по-рано. За да се сблъскате възможно най-малко с тази трудност, трябва да се обърне внимание на развитието на паметта. За да направят това, психолози и учени са създали много техники, които помагат да тренирате мозъка си и да се научите да помните

Формирането на личността по време на пубертета и през целия живот

Формирането на личността по време на пубертета и през целия живот

Често човек се сблъсква с неприемливи за него явления и затова винаги се изправя пред въпроса какво да прави: да приеме това или онова правило или да следва своя собствен път на развитие. Така се формира личността - чрез постоянен избор, преодоляване на трудностите и противоречията между вътрешния свят и заобикалящия свят

Истински мъже: качества, действия, психология

Истински мъже: качества, действия, психология

Какви са истинските мъже? Не са ли те облечените в изящни фракове, карат скъпи коли, пият многогодишен коняк, пушат кубински пури, люлеят се в люлеещ се стол до камината в селско имение? Или тези, които водят детето сутрин на детска градина, после тичат на работа, вечерта, взимайки сина си, ги водят на тренировка? Какви качества трябва да притежават? Нека да проучим тази тема

Обиден мъж в работния екип, във взаимоотношенията с приятели и в семейството

Обиден мъж в работния екип, във взаимоотношенията с приятели и в семейството

Хората се обиждат един на друг и това е съвсем естествено. Рядко се случва някой нарочно да нанася обиди в зряла възраст. Факт е, че всички хора са различни, всеки има свое собствено възприятие за реалността и отношение към нея. И тъй като хората са израснали в различни условия, в различни семейства и са им насадени различни ценности, съвсем логично е да се обиждат от различни неща. Но като цяло всички оплаквания имат общ корен. В тази статия ще говорим за обидени мъже

Мъжка гордост: начини да обидите и забавлявате мъжката гордост, съвети от психолози

Мъжка гордост: начини да обидите и забавлявате мъжката гордост, съвети от психолози

Мъжката гордост е онази област на мъжкото съзнание, удрянето в която може да подкопае вярата му в себе си и напълно да унищожи приоритетите му. Няма значение дали егото на силния пол е било наранено умишлено или неволно. Но ако подобни ситуации се повтарят често, с висока степен на увереност можем да кажем за неизбежната смърт на този съюз. Опитни специалисти дават своите препоръки как да не нараните егото на мъжа

Какво е криза на средната възраст

Какво е криза на средната възраст

Кризата на средната възраст винаги се прокрадва неочаквано. Ставате на 30 или 35 и изведнъж депресията е на хоризонта. Искате промени, защото изглежда, че животът е почти свършил и старостта е точно зад ъгъла. Как да се отървете от тези натрапчиви мисли? Прочетете по-долу

Защо мъжете изневеряват на жените си, но не си тръгват? Семейни отношения: Психология

Защо мъжете изневеряват на жените си, но не си тръгват? Семейни отношения: Психология

Преживяването на изневяра и поддържането на семейни отношения е трудна задача, която повечето двойки не могат да направят. Най-често проблем възниква, когато съпругът търси приключения отстрани. Защо мъжете изневеряват на жените си, но не си тръгват? Нека поговорим за това днес

Психология на мъж на 40. Тайните на психологията на мъжете

Психология на мъж на 40. Тайните на психологията на мъжете

Психолозите казват, че най-трудният период за мъжа е възрастта от 37 до 43 години. Нарича се още криза на средната възраст. Психологията на мъжа на 40-годишна възраст е обект на изследване за водещи експерти, тъй като е много трудно да се намерят отговори на много въпроси. Този фатален период може да донесе значителни разрушения във всички области от живота на мъжа. В този случай страда не само собственото им самочувствие, но и личният им живот

Как да разберете дали мъжът е женен: отличителни черти, характеристики, съвети от психолози

Как да разберете дали мъжът е женен: отличителни черти, характеристики, съвети от психолози

"Любовта е зла - ще обичаш и … женен мъж." Каквито и фрази да ви хрумнат, но нито една жена не е имунизирана от ситуацията да се влюби в женен мъж. Какво да направите, ако "любовта дойде внезапно"? Как да разбера дали мъжът е женен? Както винаги, има много въпроси и още повече отговори. Ще разглобим всичко

Как да успокоите жена си: съвет от психолог. Истерична съпруга - какво да правя?

Как да успокоите жена си: съвет от психолог. Истерична съпруга - какво да правя?

Когато мъж за първи път се сблъсква с истерията на жена си, той става много уплашен. Той не знае как да се държи, как да успокои жена си. Защо жените имат истерици и могат ли да бъдат избегнати?

Наталия Толстая е психолог, който ще ви помогне да разрешите проблемите ви

Наталия Толстая е психолог, който ще ви помогне да разрешите проблемите ви

Напоследък стана много модерно да се обръщате към опитни психолози с техните проблеми, които ще ви помогнат да разрешите всяка ситуация

Как да се държим с женен любовник: съвет от психолог

Как да се държим с женен любовник: съвет от психолог

Както знаете, на нашата планета женското население значително надвишава мъжкото. В тази връзка много представители на по-слабия пол трябва да разделят един мъж на двама. Освен това е трудно да се каже кой има по-голям късмет в тази ситуация: съпругата или любовницата. Мнозина съжаляват за преданите съпруги и им казват как да се държат, ако съпругът им изневерява. В тази статия ще говорим за това как един любовник трябва да се държи с женен мъж, за да остане щастлива и обичана жена

Как да разберем чувствата си? Методи и дефиниция на емоциите

Как да разберем чувствата си? Методи и дефиниция на емоциите

Независимо от възрастта на срещата и продължителността на връзката, всеки от нас поне веднъж се чудеше: как да подредим чувствата си? В малкия свят на двама има разногласия, настъпва криза, може да бушува буря, бродят урагани и се издигат торнадо, разрушавайки всичко по пътя си. Всички мостове и пътеки, изградени от много часове, прекарани заедно. В изблици на гняв, таене на негодувание или гняв, всеки от нас искаше да се откаже от тази област, от партньор и да си тръгне

Медитацията за отпускане на психиката е най-добрият начин за облекчаване на стреса

Медитацията за отпускане на психиката е най-добрият начин за облекчаване на стреса

Ежедневно в живота на всеки от нас възникват стресови ситуации. Толкова сме свикнали с тях, че не винаги забелязваме. Но негативното, което причиняват, се отразява на здравословното състояние и психическото равновесие. Следователно стресът трябва да се преодолява без отлагане. Медитацията е много ефективен метод за отпускане на психиката

SAN въпросник: интерпретация на резултатите

SAN въпросник: интерпретация на резултатите

За оценка на благосъстоянието, активността и настроението беше разработен специален въпросник. Създаден е от служители на Първия Московски медицински институт. И. М. Сеченов. По-конкретно, през 1973 г. въпросникът за SAN е разработен от В. А. Доскин, Н. А. Лаврентьева, В. Б. Шарай, М. П. Мирошников. Характеристиките на това тестване са описани в статията

Какъв човек е този, който никога не губи сърце?

Какъв човек е този, който никога не губи сърце?

Вероятно в живота на всеки човек има ситуации, в които е много трудно да не се обезсърчиш. Неизпълнени мечти, провал на плановете, проблеми в работата, сътресения в личния живот, влошаване на здравето - тази продължителна тъмна ивица води до дълбока меланхолия и депресия. Има неувереност и страх от бъдеще, което изглежда неясно и опасно

Спонтанният човек е безотговорен или смел човек?

Спонтанният човек е безотговорен или смел човек?

Понятието "спонтанност" се използва в съвременния свят по негативен начин и се олицетворява с непредсказуемост, липса на контрол, устременост. Но наскоро това означаваше безобидна изненада и неочакваност на действията. Спонтанният човек предизвиква подозрение, недоверие и снизходително отношение сред другите, породени от страха, че всеки момент може да хвърли нещо необикновено. Толкова ли е опасна спонтанността и как да разкрием това „опасно“качество в себе си?

Творчески - означава пълен с ярки идеи и неочаквани решения

Творчески - означава пълен с ярки идеи и неочаквани решения

Една от модните думи на днешния бизнес свят е творчеството. Този термин не излиза от устните на представители на почти всички професии, той се появява в автобиографията като черта на характера. Креативна личност вече е на цената на големите компании, търсят го, възхищават му се, наемат го с отворени обятия. Какво е творчество? И как да разберете дали принадлежите към тази категория хора?

Какво да правя: влюбих се? Влюби се до смърт. Влюбих се без спомен

Какво да правя: влюбих се? Влюби се до смърт. Влюбих се без спомен

Понякога това чувство е толкова завладяващо, че остатъкът от живота изчезва на заден план и човекът вече започва да мисли: „Какво да правя, влюбих се „до смърт“?“Изглежда любовта е нещо, на което да се радваме, защото се смята за дар от Бога. Това не винаги е така, защото понякога започва да носи не радост и щастие, а само мъка и страдание

Какво е замъгляване на съзнанието?

Какво е замъгляване на съзнанието?

Съзнанието е разстройство, което е остро, но преходно. В същото време човек не е в състояние да разбере и възприеме света, който го заобикаля

Заблудата е същото като лъжата?

Заблудата е същото като лъжата?

Заблудата е знанието на човек, което всъщност не е вярно, но се приема за истина

Различни аспекти на психологическото консултиране

Различни аспекти на психологическото консултиране

В съветско време психологията беше почти подземна наука. Човек трябваше да решава всички проблеми самостоятелно или с помощта на партийна среща или комсомолска клетка. Относителната новост на психологическото консултиране - широко достъпна и разнообразна - допринесе за това, че хората започнаха да обръщат своите вътрешни конфликти към специалисти. Въпреки това, за разлика от Запада, този клон на науката и услугите все още е в начален стадий

Мама каза, че не можеш да вярваш на мъж Как да се справим със стереотипите?

Мама каза, че не можеш да вярваш на мъж Как да се справим със стереотипите?

За щастие, сега все по-малко момичета се възпитават в дребнобуржоазни и ханджийски традиции. Въпреки това има семейства, в които майки и баби се състезаваха, че не можете да се доверите на мъж в нищо, че всеки, който иска да опознае млада дама, търси само леко забавление. Вярно ли е това и защо подобни стереотипи за отношенията между половете са опасни?

Какво е връзка? Какво е отворена връзка?

Какво е връзка? Какво е отворена връзка?

Връзки, взаимоотношения, взаимоотношения… Често срещаме тази дума, правим много, за да ги запазим, а също и понякога допринасяме за унищожението. Какви взаимоотношения съществуват, какво ги разрушава, укрепва и регулира, прочетете в статията

Как да се измъкнем от триъгълника на Карпман? Триъгълник на Карпман: описание, примери

Как да се измъкнем от триъгълника на Карпман? Триъгълник на Карпман: описание, примери

Триъгълникът на Карпман е модел на взаимодействие между хора от различни психологически типове

Как да се противопоставим на манипулаторите? Как да разберете, че сте манипулиран? манипулатор

Как да се противопоставим на манипулаторите? Как да разберете, че сте манипулиран? манипулатор

Както показва практиката, е невъзможно винаги да функционираш нормално в обществото и да бъдеш свободен от него. През целия си живот всеки човек контактува с огромен брой много различни хора. И не всички тези контакти могат да ни окажат положително въздействие, някои от тях имат много разрушителен ефект. Понякога в живота има ситуации, които могат да причинят сериозна вреда на психологическото здраве на човек

Какво да правя, ако човек си гризе ноктите?

Какво да правя, ако човек си гризе ноктите?

Не е тайна, че много хора си гризат ноктите: някои доста успешно крият навика си, докато други не го променят на обществени места. Най-често можете сами да спрете да гризате ноктите си – има няколко доказани метода, благодарение на които можете да се отървете от зависимостта за кратко време

Как да преживеем лоши дни? Пет добри съвета

Как да преживеем лоши дни? Пет добри съвета

Каквото и да се каже, всеки има лоши дни без изключение. И често идват точно когато най-малко ги очаквате. Кой знае защо се случва това: може би е карма, а може би просто обикновен инцидент. Но както и да е, всеки човек трябва да може да се справи с неприятностите. Така че нека да поговорим как да преминем през лошите дни бързо и безболезнено

Разрушителни махала и лимбо - какво означават те и как да се справяме с тях?

Разрушителни махала и лимбо - какво означават те и как да се справяме с тях?

Със сигурност всеки човек е срещал такова понятие като "суспензия". Но малко хора знаят какво всъщност означава. Въпреки че фразата "Аз съм в неизвестност!" много в ежедневието. Е, струва си да разберем какво е значението на това